原题目 :肥胖至少和5种癌症有关,再胖点人可能就容易病了
地球上的胖子越来越多,据医学杂志《柳叶刀》2016年宣布 的成年人体重查询访问申报 显示,中国男女肥胖人数跨越 八千万,高居全球第一。 www.qqlingdiw.cn
一胖百病生,许多 人正在毁失落 自己的路上。医生指出,肥胖自己 就是一种慢性病,而肥胖引发的其他健康问题越来越明显,其中就包孕肿瘤。一个国际癌症研究组织经过三十年的历久 查询访问发觉 ,肥胖可以导致多种癌症。
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www.qqlingdiw.cn这些肿瘤偏爱胖纸们 本文来自东方前沿网
许多 人知道肥胖会导致糖尿病是、睡眠呼吸暂停综合症、痛风,然则 不晓得肥胖与肿瘤的产生 也密切相关。查询访问发觉 ,美国1/7的男性、1/5的女性癌症与肥胖相关。 www.qqlingdiw.cn
研究揭示,肥胖、缺乏运动,与乳腺癌、结直肠肿瘤、子宫内膜癌、胰腺癌、肾癌等有关。而减轻体重、适度增加有氧运动,则可以降低乳腺癌及子宫内膜癌的发病率。 www.qqlingdiw.cn
为什么肥胖会诱发肿瘤?从目前对乳腺癌和子宫内膜癌的研究来看,对照公认的原因是,脂肪在体内聚积 ,可以提高绝经后女性的雌激素水平,而雌激素紊乱,连续 不正常会对乳腺和子宫内膜造成不良刺激,由此可能诱发乳腺癌和子宫内膜癌。
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另外,脂肪如果聚积 在腰部,可能会刺激生长激素的排泄 ,从而诱发某些肿瘤。研究发觉 ,“梨型肥胖”者,脂肪聚积 在腹部,更容易得结直肠肿瘤。原因可能是因为肥胖,人越胖越不想动,而运动太少,肠道蠕动减慢,废料 代谢也减慢,使得致癌物排出减少,所以容易成长 为肠癌。 东方前沿网
所以,预防肥胖,减轻体重,不单单是为了一个悦目 的外表,更多是为了健康着想。预防癌症,必须 减肥。
是否肥胖不克不及 光看身材
多胖算是肥胖呢?有的人看起来身材不会很肥胖,然则 一测体重则十分吓人。医生表示 ,是不是肥胖,不看身材,要看BMI,也就是体重指数。 东方前沿网
BMI指数等于体重除以身高的平方(单位 :千克/平方米)。如果计算出来,你的BMI指数在24—28范围 内,说明是体重超重;当BMI大于等于28,则为肥胖。 www.qqlingdiw.cn
应注意的是,并非BMI指数正常就一定没有癌症的风险。作为预防癌症、预防各类 慢性病,不但 要存眷 BMI指数,还要存眷 腹围。 本文来自东方前沿网
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copyright www.qqlingdiw.cn医生说,男性腹围>90cm,女性腹围>85cm,即使体重指数没有超标,同样可能面临糖尿病、癌症所带来的风险。大量 的研究证实,腹部脂肪聚积 越多,新陈代谢越容易出问题,会增加患糖尿病、高血压、心脑血管疾病等代谢性疾病的风险。
原题目 :肥胖至少和5种癌症有关,再胖点人可能就容易病了
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症结 词:肥胖,乳腺癌,子宫内膜癌,糖尿病 本文来自东方前沿网