原题目 ：经期量少发黑怎么疗养
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东方前沿网 女性们每个月都邑 来月经，少部分 人会涌现 月经不纪律 几个月才来一次的情况，每个月都来月经的女性身体排毒能力对照好，因为经血就是排出子宫内杂质的，当女性经血量少的时候会涌现 排毒不清洁 的现象，会导致脸部长痘等症状，并且 有的女性还会涌现 经血发黑的现象，所以有些女性会问经期量少发黑怎么疗养 对照好，下面我们就针对于这种情况来讲一下经期量少发黑怎么疗养 吧？ 东方前沿网
经期量少发黑的疗养 办法 之一：食物疗养
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经期量少并且 发黑是由于经血欠亨 导致的，平常可以采取 食物疗养 的办法 进行疗养 ，可以多吃补血的食物进行增进 经血的排出，虽然在经期内补血会很容易造成血量过多的现象，然则 对于这种经期量少并且 发黑的现象来说，采取 食物补血的办法 是对照有效果的。
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经期量少发黑的疗养 办法 之二：中药疗养
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中药疗养 是一个对照有效的经期疗养 办法 ，因为中药可以疏通气血，缓解瘀血堵滞的现象，从而达到 缓解经期量少且发黑的症状，然则 中药疗养 需要非月经期间进行疗养 ，因为究竟 是药物成分，月经期间身体对照虚弱，药物对身体有一定的影响，除了中药疗养 以外还可以进行针灸及穴位按摩的方法 进行解决经期量少发黑的情况。 www.qqlingdiw.cn
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