有些工作姑娘千万不要去做，这样真的会伤害本身的身体的，没有好的身体一切都是白费。忙归忙，有些事，不行少。出格是经期，必需留意这八件事，不然易对你的身体造成危害。所以，那么，毕竟是什么工作呢，感乐趣的伴侣可以随小编一起来相识一下哦！！ 内容来自www.qqlingdiw.cn
1、穿紧身裤 内容来自www.qqlingdiw.cn
假如月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液轮回，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会激发泌尿生殖系统传染等疾病。
www.qqlingdiw.cn
2、饮浓茶 内容来自www.qqlingdiw.cn
经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期耽误或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁团结，会产生沉淀，影响铁质接收、引起贫血。另外，经期最好不饮酒、抽烟、吃刺激性强的食物。 东方前沿网
3、螃蟹 内容来自www.qqlingdiw.cn
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 copyright www.qqlingdiw.cn
4、柿子
内容来自www.qqlingdiw.cn
柿子中含有鞣酸，易与铁团结而故障人体对食物中铁的摄取，由于姑娘在经期时流失大量血液，需要增补铁质，所以不宜进食柿子。
东方前沿网
5、大声哼唱
女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。大声哼唱或高声措辞，声带肌易疲惫。
6、捶打后背 内容来自www.qqlingdiw.cn
有许多女性在月经期间都容易呈现有腰腹坠胀的症状，这个时候大部门女性城市选择捶打的方法来缓解症状。专家提醒，这种要领长短常错误的，在这种环境下千万不要去捶打腰部，这种做法不只不会减轻疾苦，甚至尚有大概会让盆腔充血的环境愈加严重。 copyright www.qqlingdiw.cn
东方前沿网
7、性糊口 东方前沿网
经期应克制性糊口，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。假如有性糊口，就大概把细菌带入，引起生殖器官炎症，并且还大概使经血量增多或经期耽误。
8、坐浴
有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。 内容来自www.qqlingdiw.cn
结语：通过小编的先容相信各人也对本文有所相识了吧，姑娘调养好本身的身体是很重要的哦，上文提到的这些各人必然要留意一下哦，小编也但愿这篇文章能辅佐到各人哦!想要相识更多相关信息可以存眷我们的康健平台哦!!祝各人幸福康健每一天哦!!
