原题目 ：火爆网络的绿茶柠檬水怎么这么有用？利益 不止减肥
本文来自东方前沿网
焦点 提示：也许 所有女生的梦想，就是喝水也会瘦了吧。这不，最近绿茶柠檬水的减肥法就在网络上流行了起来，号称只需要每天喝够1．5L的绿茶柠檬水，就能达到 减肥的效果。也许 所有女生的梦想，就是喝水也会瘦了吧。这不，最近绿茶柠檬水的减肥法就在网络上流行了起来，号称只需要每天喝够1.5L的绿茶柠檬水，就能达到 减肥的效果。
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绿茶柠檬水，真的有这么神奇吗？
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人人 都知道，绿茶是一种异常 健康的饮品，不仅有提神醒脑、去腻减肥、生津止渴的功能 ，还有防辐射、防癌和防止心脑血管疾病等作用。经常饮用绿茶可以强身健体，增强体抗力。 www.qqlingdiw.cn
而柠檬中含有富厚 的维生素C，有抗菌免疫的效果，还有增进 消化、杀菌、降血糖等功能 。不仅如此，女性常喝柠檬水还有美白祛斑、排毒养颜的作用。 东方前沿网
柠檬富含维生素C，还能赞助 消化、吸收食物，而绿茶里含有的芳香 族化合物能溶解脂肪，另一方面还能增进 胃液排泄 ，也有助于食物消化吸收，于是当柠檬加上绿茶一起泡水喝时，能有不错的减肥效果。
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但需要注意的是，由于绿茶中也含有**，对**敏感的人应当注意弗成 过多饮用。
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另外，绿茶加柠檬一起饮用还有护心防癌的作用，绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发觉 ，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。因此，建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。 东方前沿网
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症结 词：柠檬水,消化吸收,绿茶,维生素
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