喝水是随同 我们一生的习惯，曩昔 我们总是付与 “喝水”太多“神话”，又或者是存在许多毛病 的认识，随着检测技术的成长 ，我们要学会科学认识饮水的功能 ，也要培养正确的饮水习惯，避免步入饮水的误区。 本文来自东方前沿网
参考资料：
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[1]《你真的喝对了吗？选好早上第一杯水原来大有学问！》.番禺日报.2018-07-31 东方前沿网
[2]《早上第1杯水，怎么喝，喝若干 ，都有讲究！》.CCTV回家吃饭.2021-1-17
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[3]《上起床先刷牙照样 先喝水？谜底 竟然是这个！许多 人都做错了》.科普中国.2020-12-30
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[4]《隔夜的水不克不及 喝？科学认识，避免误区》.医学界妇产科频道.2018-05-24
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症结 词：早上第一杯水,人体,饮用水,饮水,喝水 本文来自东方前沿网
