原题目 ：6种素菜比吃肥肉更容易发胖，别再疏忽 了！
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焦点 提示：夏天一到喊着要减肥的人也越来越多 原先的奶茶暖锅 螺蛳粉全换成红薯鸡蛋水煮菜 可一上秤却发觉 胖了三四五六斤 盆友你可真是菜到连菜都没吃对夏天一到 copyright www.qqlingdiw.cn
喊着要减肥的人也越来越多
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原先的奶茶暖锅 螺蛳粉
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全换成红薯鸡蛋水煮菜
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可一上秤却发觉 胖了三四五六斤
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盆友你可真是菜到连菜都没吃对 内容来自www.qqlingdiw.cn
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【九叔温馨提示】
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相信现在人人 都知道哪些蔬菜让人容易发胖了！
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不过 九叔在这里还想要提醒人人 ：要想控制体重，除了减少淀粉类蔬菜的摄入，也别忘了少吃点零食。那些蛋糕、巧克力、山楂片，只要列位 看看这些零食的配料表，就会发觉 前三名总会有白砂糖的身影。（一般来说，添加量越多的器械 ，在配料表上的排名越靠前！）
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啰嗦的话，九叔也不多说了。希望列位 都能瘦身胜利 ，究竟 健康的身体才是成本 啊。
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参考资料： 内容来自www.qqlingdiw.cn
[1]健康素食不等于淀粉加蔬菜.人民网.2016-02-04
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[2]吃好蔬菜能减重.健康时报.2015-08-27
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原题目 ：6种素菜比吃肥肉更容易发胖，别再疏忽 了！ 本文来自东方前沿网
症结 词：减肥,高淀粉,蔬菜,发胖,肥肉,健康,零食
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