原题目 ：吃什么器械 排毒养颜祛痘？这3种日常食物别错过 东方前沿网
焦点 提示：预防长痘痘，除了日常做好肌肤护理，还可以从饮食上疗养 ，那么吃什么器械 能够排毒养颜祛痘？岂论 是青少年照样 成年人，都希望自己能够有一张无瑕的脸孔。如果说满脸起了许多 的痤疮、粉刺、痘痘，就会影响面容的美感，然则 有时候身体中激素水平和内排泄 的水平会失去平衡，并且 家里也很可能会有螨虫卵存在，所以任何年龄段都邑 有长痘的可能性。预防长痘痘，除了做好肌肤护理工作，还可以从饮食上疗养 ，那么吃什么器械 能够排毒养颜祛痘？
具有排毒养颜祛痘功能 的食物一：苦瓜
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苦瓜是一种排毒养颜祛痘功能 异常 好的食物，因为苦瓜属性寒凉并且 具有镇静消炎的功能 。苦瓜可以用于生吃也能用于炒菜，用苦瓜切成片泡水喝一样可以排毒养颜，在平时多吃点苦瓜可以起到不错的抗痘效果。
具有排毒养颜祛痘功能 的食物二：黄瓜
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黄瓜不仅有利于排毒养颜祛痘，还具有不错的减肥功能 ，并且 黄瓜中含有富厚 的维生素C，维生素C具有增进 皮肤油脂代谢的作用，不仅吃黄瓜可以祛痘，用黄瓜片敷脸也具有很好的排毒养颜祛痘功能。 东方前沿网
具有排毒养颜祛痘功能 的食物三：柚子 东方前沿网
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柚子是一种具有清理肠道垃圾作用的水果，并且 柚子还能清理毛孔中的油脂，对于减少油脂排泄 并且 预防毛囊炎都有很好的作用，在平时每天吃点柚子就能有很好的排毒养颜祛痘功能 ，不仅柚子的果肉可以排毒养颜祛痘，用柚子皮泡水喝排毒功能 更好。 东方前沿网
过除了这些食物之外，像芹菜、西红柿以及猕猴桃之类的食物都是具有同等功能 的，并且 平时多喝水也可以增进 肠道和皮肤中的油脂代谢，也一样具有排毒养颜祛痘的功能 ，想要祛痘还要注意皮肤多补水，水油平衡就不会很容易长痘痘了。
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症结 词：柚子,苦瓜,黄瓜,养颜,排毒
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