原题目 ：一种水果是天然“减肥药”！这么吃，体重一天天下降
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焦点 提示：生活中，柚子是很常见的水果，其口味奇特 ，也深受人人 的喜欢，然则 你们知道吗，柚子还有很好的减肥美容作用呢！今天，就向人人 介绍柚子减肥办法 ，帮你排毒养颜，瘦得美丽。 www.qqlingdiw.cn二、柚子减肥食谱之柚子冰糖汁
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资料 ：柚子半个，冰糖少许，纯净水适量
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做法：
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。 本文来自东方前沿网
2、将柚子和水放入搅汁机中，放入少许冰糖即可饮用。
功能 ：这个办法 最适合喜欢喝果汁的MM们，每天喝上几杯，一个月就能见效啦。轻轻松松便能瘦一圈。
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三、柚子减肥食谱之柚子肉+冰粉粉
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资料 ：柚子1个、冰粉粉1袋、沸水 适量 本文来自东方前沿网
做法： copyright www.qqlingdiw.cn
1、柚子去皮，取其果肉，将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用。 www.qqlingdiw.cn
2、冰粉粉放入大碗中，边加沸水 边搅匀。
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3、待盆中的水开始凝固时，加柚子肉，完全凝固后就大功乐成 啦！
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柚子减肥小贴士
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饭前吃半个柚子 本文来自东方前沿网
在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计 在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。并且 柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一酿成 瘦人哦！ 内容来自www.qqlingdiw.cn
把柚子当零食
在减肥进程 中，通常会感到 自己饿的快，或特别想吃器械 ，这时你可选择柚子当零食，把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为你的瘦身副手 。这样就可以减少脂肪的聚积 啦！并且 可以把体内的脂肪排出来。 东方前沿网
原题目 ：一种水果是天然“减肥药”！这么吃，体重一天天下降
症结 词：瘦身,柚子减肥,如何减肥,冰糖,减肥药,脂肪,茯苓
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