原题目 ：想拥有平坦的迷人小腹，4个坏习惯要改失落
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焦点 提示：现如今，随着社会的成长 ，以及生活条件的提高，肥胖者越来越多了，尤其对于女性而言，肚子上赘肉多是让她们异常 懊恼 的事情，哪个女人不希望自己是S型的魔鬼身材呢？了解女性肚子上赘肉多的原因可以有效的预防这种情况产生 ，那么，女性肚子上赘肉多是什么原因导致？下面来为人人 总结一下女性肚子上赘肉多的原因。女性肚子上赘肉多是什么原因导致？现如今，随着社会的成长 ，以及生活条件的提高，肥胖者越来越多了，尤其对于女性而言，肚子上赘肉多是让她们异常 懊恼 的事情，哪个女人不希望自己是S型的魔鬼身材呢？了解女性肚子上赘肉多的原因可以有效的预防这种情况产生 ，那么，女性肚子上赘肉多是什么原因导致？下面来为人人 总结一下女性肚子上赘肉多的原因。 本文来自东方前沿网
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女性肚子上赘肉多是什么原因导致？导致女性腹部肥胖，最主要的就是这4大原因： copyright www.qqlingdiw.cn
1、饮食不良，摄入过多的热量：
饮食是导致肥胖的主要原因，女性肚子上赘肉多往往是由于在日常生活中大量 的摄入一些高热量的食物导致的，通常来说，她们每天摄入食物跨越 日常所需的正常消耗，从而导致身体内多余 的热量储存起来，尤其是腰腿部是异常 容易涌现 脂肪聚积 的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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2、 压力紧张，导致暴饮暴食： 本文来自东方前沿网
压力过于紧张也会导致女性肚子上赘肉多，据相关研究注解 ，如果人人 长时间处于一个对照紧张的状态下，那么就会让身体的新陈代谢效率大大的下降，这时就会导致人体能量消耗能力变弱，除此之外，人在压力紧张的情况下，有些人会通过赓续 的饮食来缓解，这也是导致女性肚子上赘肉多的主要原因之一。
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3、缺乏运动，腹肌松弛：
如果在日常生活中运动量过少，也会导致女性肚子上赘肉多，有许多 的女性朋友由于种种原因导致运动量异常 的少，那么就会让其身体的肌肉会逐渐的松垮走样。而摄入的食物没有获得 运动的消耗，就会逐渐在腹部聚积 ，慢慢的形成赘肉。 copyright www.qqlingdiw.cn
4、湿气侵袭，导致虚胖：
对于女性而言，最怕的就是湿气侵袭，这往往会给她们的身体健康带来不小的伤害，并且 湿气会让女性的腹部变得冰冷 ，腹部会因为受凉而屯出更多的脂肪来御寒，即为人人 常提到的腹部虚胖。
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女性肚子上赘肉多是什么原因导致？综上所述，女性肚子上赘肉多的原因是异常 多的，因此，要想拥有平坦的迷人小腹，人人 就要注意避免以上介绍的这些因素，在控制饮食的同时，还要让自己运动起来。 www.qqlingdiw.cn
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症结 词：肚子上赘肉,腹部,紧张,赘肉,运动,脂肪 东方前沿网
