原题目 ：早上起床“胖一圈”，怎样消除脸部水肿？
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许多 女孩都容易脸部浮肿，早上起床时会比睡觉前“胖一圈”。到底是什么原因引起的脸部浮肿？脸部水肿该如何消除？ 东方前沿网
导致浮肿的原因 本文来自东方前沿网
1.睡眠不足 东方前沿网
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你如果有熬夜的情况，或者是睡眠质量欠好 ，也会导致你涌现 脸肿的情况。你只能调节你的作息时间，从而改良 你的睡眠质量。
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2.喝水过多
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早晨起床脸肿，可能是因为你摄入的水量过多，而导致的水肿。只要减少晚上六点之后的水摄入量，并且 吃一些利尿的物质。例如红豆，或者是其他的豆类，浮肿的现象就有很大改良 。
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原题目 ：早上起床“胖一圈”，怎样消除脸部水肿？ 东方前沿网
症结 词：水肿,水肿原因
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