原标题：想祛斑？天天喝杯蔬菜汁就搞定
脸上的斑，是每个姑娘都十分讨厌的东东，不管奈何，本身必定是想要一张光洁嫩滑的面庞呀，但是护肤品各种类类的，怎么挑选？用久了会不会有副浸染？既然那么担忧，我们就从食疗出发好了，本日给各人先容四款蔬菜汁，天天做一杯喝，轮着做，僵持一段时间，你会发明本身脸上的斑淡掉了哦。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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1、胡萝卜汁
胡萝卜含有富厚的维生素A，维生素A具有滑润、矫健皮肤的浸染，并可防治皮肤粗拙及雀斑。逐日喝1杯胡萝卜汁有祛斑浸染。 本文来自东方前沿网
2、西红柿汁
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西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效淘汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的浸染。
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3、柠檬汁 copyright www.qqlingdiw.cn
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柠檬中含有富厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的浸染。
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4、黄瓜汁 内容来自www.qqlingdiw.cn
黄瓜含有富厚的钾盐和必然数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、卵白质以及芥、磷、铁等营养身分。常常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤。
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要害词：祛斑,祛斑的要领,蔬菜汁
