原题目 ：弗成 思议！减肥居然减出脂肪肝？！
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焦点 提示：人们常说“减肥是女人的终身事业”，无论胖瘦，女人都在减肥的途径 上一往无前。然则 减肥欠妥 会招来许多毛病，你听过减肥“减”出脂肪肝吗？ www.qqlingdiw.cn孟医师说，当人体的卵白 质不足时，运载脂肪的载脂卵白 也会严重缺乏，就会造成卵白 质、氨基酸、脂肪酸的代谢紊乱，继而影响肝脏代谢。当肝细胞营养不良时，脂肪容易变性，在肝细胞内形成一些脂肪泡，导致肝脏肿大，历久 成长 下去，肝脏会涌现 纤维化，严重会导致肝硬化，这些都是脂肪肝的“升级版”，应该引起重视。
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医学研究发觉 ，人处在长时间饥饿状态时，机体将无法获得 必须 的能量(比如 葡萄糖)，和脂肪燃烧所必须 的氧化酶。机体为了“自救”，只能调动贮存在身体其他位置的卵白 质、脂肪，转化成需要的葡萄糖。这些卵白 质和脂肪要转化必须 通过肝脏这个“工厂 ”，于是一大波脂肪酸进入到肝脏。然则 前面说到，营养不良的人机体没有足够的营养供给 ，代谢脂肪所需的酶和维生素自然缺乏，这样脂肪就会在肝脏聚积 ，形成脂肪肝。 东方前沿网
预防脂肪肝三步走 东方前沿网
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1、合理饮食。我们在饮食中要合理分派 ，荤素搭配均衡。洋葱、紫菜、海带、胡萝卜、玉米、甘蔗、牛奶、苹果等果蔬都有降低血脂的作用，尽量不吃动物的内脏、肥肉等脂肪高的食物。
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2、转变 不良生活习惯。不少中老年人喜欢吃宵夜、不爱运动、终日嗜睡等，这些不良习惯都邑 造成身体代谢不正常，尤其是脂肪代谢涌现 紊乱。因此坚持 纪律 的生活作息很重要，中老年人还应该适当出门锤炼 身体，有助于增进 血液循环。
3、合理用药。目前来说，轻型的脂肪肝不需要药物治疗，中、重度脂肪肝也适当使用中药。糖尿病患者可以选择降糖的药物，比如 丹参、泽泻、山楂、柴胡等;高血脂患者可以遵照医嘱服用一些降血脂药物;高胆固醇的病人可以服用一些维生素B、E，或者他汀类，有利于预防脂肪的聚积 。 www.qqlingdiw.cn
原题目 ：弗成 思议！减肥居然减出脂肪肝？！
症结 词：脂肪肝,减肥,营养不良,卵白 质,肝脏 内容来自www.qqlingdiw.cn
