原题目 ：中医减肥有奇效，可惜只适合一些虚胖的人 本文来自东方前沿网
焦点 提示：肥胖其实是一种病，在医学上的界说 为肥胖症。肥胖症是由于体内摄入的热量大于消耗的热量引起的一种慢性代谢性疾病。肥胖可增加高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、精神疾病等慢性疾病的发病率，越来越多的肥胖症患者认肥胖其实是一种病，在医学上的界说 为肥胖症。肥胖症是由于体内摄入的热量大于消耗的热量引起的一种慢性代谢性疾病。肥胖可增加高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、精神疾病等慢性疾病的发病率，越来越多的肥胖症患者认识到西药治疗肥胖症的局限性和使用后的不良回声，容易反弹。在不服用药物的情况下，可以采取 中医的减肥法，调节人体阴阳平衡，达到 合理的体重指数。 copyright www.qqlingdiw.cn
一、泡浴法
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泡浴是通过热力与药力的作用，促使人体的毛孔张开，有利于汗液流出，排出水湿，以达到 减肥的效果。然则 对于患有心血管疾病的人群，这个办法 是不适合 的，因为长时间泡浴，会导致缺氧，对心脏有所损伤。 东方前沿网
二、熏蒸法
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熏蒸一般分为两类，干蒸和湿蒸。熏蒸时可加入中药材或醋，中药以湿通化湿类为主，以增进 体内水湿排出，而醋还有美容的功能 。然则 蒸熏的进程 中不克不及 洗头。除了不克不及 洗头外，最重要的是弗成 过饱和空腹，因为饭后，血液集中在胃部，增进 肠胃的消化，如果饭后立马进入熏蒸房，很有可能增进 全身的血液循环，胃部的供血会减少，晦气 于肠胃蠕动，容易引起消化不良。
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三、敷贴法 内容来自www.qqlingdiw.cn
敷贴法是选取宣肺通便、利水化瘀、行气的腧穴，如神阙、大椎、肺俞等，用温热类的药物，如白芥子、细辛、杏仁等，研磨后敷贴。或打粉后与油类、脂类混淆，涂抹在身上，有助于减肥。
以上三种办法 均可对比 自身情况选择，不建议使用非通例 手段达到 减肥瘦身的目的 内容来自www.qqlingdiw.cn
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泻药的危害 copyright www.qqlingdiw.cn
许多年轻人大多有个误区，认为只要把身体内的器械 清空了，就会减轻体重，所以经常 使用“泻药”这类的减肥产品 。中医专家提到，泻药对于润肠。、清肠是有一部分 功能 的，然则 泻药也是有其危害的，一般一周内有效。这种药品不建议历久 使用，容易对肠胃造成伤害。对于想要减肥的年轻人而言，建议不要使用口服类的减肥产品 ，通过正确的饮食习惯和体育锤炼 也能达到 减肥的目的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
