原题目 ：早上空腹喝酸奶可以吗
www.qqlingdiw.cn
www.qqlingdiw.cn
酸奶是由纯牛奶发酵形成的一种饮品，因为味道好而被人人 所喜欢。酸奶的作用有许多 ，除了可以预防高血压和高血脂之外，还具有美容养颜的效果，营养价值对照高，不管对于老人照样 小孩都是对照好的，那么有些朋友就想知道早上空腹喝酸奶可以吗？ www.qqlingdiw.cn
酸奶中含有益生菌，属于酸性食物，在空腹的时候是不克不及 喝酸奶的，因为胃部在早上是呈酸性的，如果不吃器械 就喝酸奶的话坏破坏胃黏膜，导致患者涌现 恶心呕吐等症状，所以要喝酸奶的话，一般得在吃完早餐后能力 喝，饭后喝酸奶对肠胃是有利益 的，不会破坏我们的胃部功能 。
内容来自www.qqlingdiw.cn
有些人肠道功能 不是太好，就会吸收不良，导致身体素质对照差。酸牛奶中除了含有益生菌，还有好呢多富厚 的营养物质，且能够增进 肠胃的吸收和消化，从而改良 人人 的胃口，起到增加营养的功能 ，胃口上去了，摄入的营养就会变多，身体素质就会提高。 内容来自www.qqlingdiw.cn
www.qqlingdiw.cn
早上空腹喝酸奶可以吗 东方前沿网 原题目 ：早上空腹喝酸奶可以吗 本文来自东方前沿网
