原题目 ：秋季干燥，如何给肌肤保湿？
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焦点 提示：进入秋季之后，皮肤会变得越来越干燥，秋季该如何给肌肤保湿？
秋季干燥，补水保湿是颐养 的重点工作，你知道秋季该如何给肌肤保湿吗？ 内容来自www.qqlingdiw.cn
1.及时改换 护肤品
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选择适合秋冬季的护肤品。夏季的护肤品一般来说偏向清爽，没法子满足秋冬季干燥皮肤的水分需求。因此，要及时改换 护肤品，选用适合自身肤质和补水功能 较强的护肤品。护肤品不消 涂太多种，选1-2种能促肌肤修复的即可。 www.qqlingdiw.cn
2.加强运动排汗
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经常 运动的人，大多皮肤红润、光洁，这是因为运动有助于加快身体的新陈代谢，改良 血液循环，而出汗能排出废料 和毒素，防治皮肤干燥。 东方前沿网
3.包管 充分 的睡眠 东方前沿网
睡眠是身体在进行自我的修复，睡得好，能力 加强皮肤排泄 油脂的能力，皮肤才有光泽、滋润。
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症结 词：护肤品,肌肤保湿,皮肤,干燥,保湿
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