原题目 ：秋季护肤，多补水很重要
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东方前沿网 焦点 提示：随着天气逐渐干燥，人的皮肤也一天天地紧绷，可以感到 到肌肤明显的比夏天干燥，于是保湿补水就成了现在护肤的主题。
随着天气逐渐干燥，人的皮肤也一天天变紧绷，可以感到 到肌肤明显的比夏天干燥，于是保湿补水就成了现在护肤的主题。秋季护肤，要多补水才行，具体应该怎么补水呢？ copyright www.qqlingdiw.cn
挑选适合 的补水护肤品：用适合自己肌肤的护肤品赞助 锁住脸部的水分，尤其是软弱 的眼部肌肤，在干燥的秋季，更需要呵护，不然 特别容易长细纹。皮肤因为暂时缺水而产生 假性细纹，一旦酿成 真的就弗成 逆了，所以秋季护肤，千万不克不及 偷懒。 www.qqlingdiw.cn
多喝水：水是生命之源，然则 多喝水可不是勉励 人人 多喝奶茶、饮料。多喝水是最好、最简单的护肤办法 。早上起来喝一大杯温开水，不只 能快速弥补 夜间睡眠所流失的水分，还能加速新陈代谢的速度，清理肠胃。
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增加空气湿度：如果历久 处于空调情况 中，除了多喝水以外，不妨在室内放一杯水或者使用空气增湿器来增加室内的湿度，避免皮肤由于失水而干燥。
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补水面膜：一周一次面膜可以赞助 肌肤快速补水，如果皮肤干燥特别严重，可以适量增加敷面膜的频率。
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多吃补水的食物：许多 水果都含有许多 水份，如苹果、雪梨、猕猴桃、西红柿等，多吃这些水果还能有美容的功能 。
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症结 词：保湿,皮肤,化妆 水,干燥,补水 本文来自东方前沿网
