原题目 ：小心“雀斑 ”让你的美貌大打折扣 东方前沿网
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俗话说，一白遮百丑，不过 ，不管你再白，如果你脸上长满了褐色的雀斑 ，依旧会令你的美貌大打折扣。不少人希望通过一些外部的治疗办法 来解决这些问题。然则 她们往往都搞不清楚自己的脸上为什么会长雀斑 ，就进行了治疗，因此总觉得没有多大的效果。女性脸上长斑的原因到底是什么呢？一起来了解下长斑的原因，同时学习如何预防长斑吧！ 东方前沿网
长斑的几种诱发原因
1、新陈代谢迟缓 ：人体新陈代谢迟缓 是导致皮肤长斑的主要原因，新陈代谢迟缓 会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢，因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积，从而会导致皮肤长斑，平时要多运动并且 要养成勤喝水的习惯，能够加快人体新陈代谢。 东方前沿网
2、内排泄 失调：内排泄 失调是诱发皮肤色斑的常见原因，女性在排泄 失调要引起重视，内排泄 失调会影响到皮肤的代谢功能 ，容易导致有害物质聚积 ，从而会影响到皮肤的健康内排泄 失调的，女性要尽早疗养 平时要注意合理的饮食。 copyright www.qqlingdiw.cn
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3、妇科疾病：如卵巢囊肿，妇科炎症，子宫肌瘤等，这些妇科病是女性对照常见的疾病，妇科病会导致女性内排泄 紊乱，会影响卵巢功能 的运行，卵巢功能 紊乱会影响到女性身体健康，并且 也会影响到女性的外在容颜。 www.qqlingdiw.cn
预防长斑的办法 东方前沿网
1、做好防晒工作 www.qqlingdiw.cn
阳光中的紫外线是引起雀斑 的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活泼 ，慢慢地就酿成 了一个个小雀斑 。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
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2、包管 睡眠质量 东方前沿网
经常熬夜、睡眠不足，都邑 令肌肤加速衰老、加重黑色素镇静 。形成合理的作息时间，包管 八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
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3、不要疏忽 晒后修复 本文来自东方前沿网
尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之落后 行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤弥补 水分。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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症结 词：内排泄 失调,皮肤,黑色素,卵巢功能 ,妇科病
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