女性更年期是由于女性体内的雌激素排泄 减少导致的，所以如果能够包管 女性体内的雌激素水平维持在一个对照稳定的水平，女性的更年期就会向后推迟，其实在许多 植物中都含有与女性的雌激素类似的一种植物雌激素，弥补 一些植物雌激素也可以使得女性的更年期向后推迟。 东方前沿网
这些植物包孕大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等，最负盛名的就是大豆，所以人人 可以多多的吃一些豆制品，这样就可以延缓衰老，推迟女性的更年期，绝经期自然也就会向后推迟。
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结语：如果你不克不及 好好的颐养 自己的身体，那也不要做些伤害自己身体的事情，经期的护理，颐养 ，经期前后都是需要及时的颐养 的。如果颐养 欠好 ，大姨妈就会涌现 症状，这对我们的身体是异常 的晦气 的，也是人人 必须 要重视起来的。不要总以工作忙为借口，这是对自己不负责的表示 了。为了自己的健康，人人 照样 得多了解一下经期的护理吧。 内容来自www.qqlingdiw.cn
