原题目 ：寒从脚起，千万别再为了美丽随便露脚踝了 东方前沿网
焦点 提示：气温已经骤降，但还有许多 女生依旧为了美丽，穿搭都是露着脚踝的。老话说，寒从脚起，脚踝看着骨感纤细，却是左右脚部血液流通的重要关隘 。这儿不仅血管密密麻麻，脂肪层还薄，要欠好 好保暖，很容易导致血液不流通、新陈代谢变慢，影响全身体温调节，上衣穿再多身体也不会真正暖和。气温已经骤降，但还有许多 女生依旧为了美丽，穿搭都是露着脚踝的。老话说，寒从脚起，脚踝看着骨感纤细，却是左右脚部血液流通的重要关隘 。这儿不仅血管密密麻麻，脂肪层还薄，要欠好 好保暖，很容易导致血液不流通、新陈代谢变慢，影响全身体温调节，上衣穿再多身体也不会真正暖和。 本文来自东方前沿网
露脚踝虽然获得 了一时的美丽，但其实危害许多 ： 内容来自www.qqlingdiw.cn
易伤风 受凉：脚踝蒙受 着全身的重量，是人体中软弱 的处所 之一。散布 着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只笼罩 了一层薄弱 的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，冷气 侵入体内，就容易让人伤风 甚至发烧。
加重痛经：正处在经期的女性露脚踝，容易导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能 受损的风险。 东方前沿网
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加重湿气：露脚踝虽然时尚，能让双脚看起来加倍 修长，但也容易加重体内的湿气，因为当冷气 通过脚踝侵入体内之后，会逐渐转换为内湿。内湿不只 会导致风湿病、关节炎，还会增加高血压、高血脂等各类急症涌现 的几率。
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长冻疮：相对照身体其它部位，脚踝皮下脂肪较少，保暖性能也差。大冷天将它裸露在外面，很可能产生 一件事：那就是生冻疮，局部皮肤重复 性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。
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“寒从脚底起”并不止只是对于冬季来讲，即就是 夏季，假如在中央空调屋子里的时间较长，我们照样 要留意脚裸、膝关节、肩膀等重点部位的防寒保暖，千万别再为了美丽随便露脚踝了。 内容来自www.qqlingdiw.cn
原题目 ：寒从脚起，千万别再为了美丽随便露脚踝了
症结 词：痛经,冻疮,血管,血液,软组织 内容来自www.qqlingdiw.cn
