冬季身体干燥，怎么办？这些护理技巧要知道

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焦点 提示：冬季气候干燥，肌肤也跟着干燥起来，身体肌肤占比更大却总被忽视，其实它也很娇嫩，也需要被呵护。想想干燥起屑的四肢、每次脱失落 衣服时为难 纷飞的皮屑和静电，你真的还能忍受吗？

冬季气候干燥，肌肤也跟着干燥起来，身体肌肤占比更大却总被忽视，其实它也很娇嫩，也需要被呵护。想想干燥起屑的四肢、每次脱失落 衣服时为难 纷飞的皮屑和静电，你真的还能忍受吗？ www.qqlingdiw.cn

皮肤一般分为表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮的最外层为角质层，由于角质层自己 的吸水、屏障功能 以及角质层中所含有的天然保湿因子的作用，使角质层坚持 一定的含水量，维持皮肤的湿润。

到了冬天，想要做身体宝石，这些护理技巧一定要知道： 东方前沿网

一、洗澡时间不要过长(小于15分钟)，水不要过热(32~35度)。

二、洗完澡后要立刻擦上润肤乳之类的护肤品。

三、使用温和的清洁产品 ，如脂质富厚 的沐浴露等，千万不要泡沫浴和使用普通香皂。 东方前沿网

四、纪律 饮食，适量吃奶类、蛋类、鱼肝油、所有绿叶蔬菜、水果等弥补 维生素。

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五、想要皮肤好，坚持 合理的作息也很重要，好好休息，少熬夜，也能赞助 我们拥有好皮肤。

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症结 词：护理,干燥,皮屑,为难 ,肌肤 www.qqlingdiw.cn