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本文来自东方前沿网姑娘穿上高跟鞋之后不只变高，气场跟气质都能获得晋升，同时高跟鞋照旧姑娘用来征服汉子的利器。可是女性伴侣们在享受高跟鞋的同时也请不要忽略它给我们身体带来的危害。 copyright www.qqlingdiw.cn
恒久穿高跟鞋的危害
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1. 高跟鞋对脚的危害
穿高跟鞋最容易导致拇指外翻，假如常穿尖头的高跟鞋环境更为严重。外翻的脚趾会一直被鞋子摩擦压迫，引起发炎，甚至带来动作未便。另外，扁平足也跟高跟鞋有关，鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。恒久如此，会导致跖腱膜败坏，严重的还会导致足弓消失，也就成了扁平足。扁平足除了会改变你的步态之外，走路也会变得异常艰辛，容易摔跤。
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2. 高跟鞋对小腿的危害
穿上高跟鞋，脚后跟获得了晋升，小腿后部的肌肉就会处于收缩状态。久而久之，就会呈现肌腱短缩，最终损伤肌肉。长时间穿戴高跟鞋，也容易呈现小腿痉挛。别的，穿高跟鞋“崴脚”的几率也会更高，人无法保持均衡，这样也更容易呈现脚部损伤。
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高跟鞋的危害 整个下半身城市受害3. 高跟鞋对膝的危害
假如穿高跟鞋持久站立，会呈现屈膝坚苦的环境，持久下去还会引来枢纽炎和风湿病。并且，高跟鞋的细窄高跟会使枢纽、肌肉和肌腱受到特另外拉伸，膝枢纽的受力也会增加，加速膝枢纽的老化。
4. 高跟鞋对腰的危害
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高跟鞋会使人的重心前移，腰椎的弧度也会随之增加，这就把原天职散在整条腰椎的压力，聚焦到第四、五节的凹陷处，容易导致腰背痛。并且，穿上高跟鞋后，整个身体不的协同本领下降，也易产生腰扭伤。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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要害词：高跟鞋的危害,枢纽炎
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