原标题：脖子为什么会有点粗呢？是因为胖吗？ 内容来自www.qqlingdiw.cn
焦点提示： 胖也是有大概会引起脖子变粗的，一般来说许多肥胖都是全身性的，所以脖子粗也是有大概因为肥胖导致的，不外固然胖会引起脖子变粗，可是造成脖子粗的原因尚有许多，假如不是肥胖导致的话必然要查抄是否是疾病的原因。胖会引起脖子变粗吗
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胖也是有大概会引起脖子变粗的，一般来说许多肥胖都是全身性的，所以脖子粗也是有大概因为肥胖导致的，不外固然胖会引起脖子变粗，可是造成脖子粗的原因尚有许多，假如不是肥胖导致的话必然要查抄是否是疾病的原因。 内容来自www.qqlingdiw.cn
一般脖子粗的人多为肥胖人群，进而在血脂、血糖和血压方面就容易偏高，容易有睡眠呼吸综合症，就容易引起心血管方面的短处。一男性到了中年今后，女性到围绝经期今后，大部门会有明明的体形改变。尤其是男性，到了四五十岁，会明明发福，脖子也会随着变粗。
颈部脖子处是有许多的血管的，并且很一个血管都是很细的，很容易就发生堵塞，血管一旦堵塞就很容易让脖子变得粗大。别的此刻有许多的事情都是很容易让脖子会萃许多的脂肪的，长时间事情保持脖子一个行动是最容易让脖子的血液活动变慢这样让脖子会萃许多的脂肪变得很肥胖。除此以外身体的毒素一旦是会萃了就很容易让脖子也变得很粗大呢。因为体内的毒素排不出来就很容易让身体中会萃许多的毒素，这样很容易让脖子后头发生繁华包的现象呢。 www.qqlingdiw.cn
怎么给脖子减肥
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1、推拿
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脖子是人们会忽略的，对脖子举办推拿，是可以促进血液轮回，活泼颈部淋巴的细胞，双手从上到下举办按压按摩，这样脖子的脂肪新陈代谢会加速，能减去赘肉。
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2、用符合的枕头 copyright www.qqlingdiw.cn
脖子粗是由于枕头，睡觉的姿势不正确，会导致脖子有赘肉，减掉脖子，仰卧是可以改进的，用大枕头，稍微硬一些的枕头好，高度在8厘米阁下，放在脖子的凹陷处所是适合睡眠。
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3、偏头小行动
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扭回头是可以瘦脖子的，首先左手叉腰，右手按住左侧的太阳穴，呼气，右手拉动头部的向右倾，直到最大的限度，左肩向下面压，保持姿势5秒，规复开始行动后，换别的一侧，每一偏反复5到8次就可以。 本文来自东方前沿网
4、推脖子的肉
用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕部位相靠，两手从下到上，轻微用力逐步敦促脖子的肉，直到下，反复15次，这方法瘦脖子力度要适当，要慢不要心急，能促进脖子的脂肪代谢。
5、放松颈肩部肌肉 内容来自www.qqlingdiw.cn
盘腿坐在地面，腰背要挺直，双手放在膝盖的上方，深吸气，把双肩向上耸起来，颈部下缩，有锁骨暴露来，保持5秒，再呼气，肩部下沉，颈部挺直。
6、胸部大扩展
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双手握住毛巾两头，挺起胸部，逐步抬起下巴，向斜上方拉伸颈椎，同时双臂往斜后伸展，保持几秒，就规复开始的姿势，反复5到8次。
7、僵持上下昂首
保持头部的正确位置，是身体勾当的基本，昂首是可以活泼颈部的肌肉，耳朵下方是支点，抬起下颚，从支点逐步放低下颌，每一天反复这行动15次，僵持是能让脖子线条变完美。
脖子胖的原因 东方前沿网
正常环境 东方前沿网
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有的人摸本身脖子的后头会发明有一层厚厚的肉，便想着要减肥，其实这脖子后头的肉是颈椎脂肪垫，其这是正常的生理现象，减肥之后这肉也不会消失，这与种族和个别差别，糊口作息习惯有关，不必过分告急。
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太过肥胖 东方前沿网
饮食不控制，不爱举动导致身体脂肪会萃，从而形成肥肉，脖子自然也是肥肉散布的一个要害部位，假如脖子上肉太多，肉肉会萃还大概形成明明的脖纹。这种要通过减肥瘦下去哦。 内容来自www.qqlingdiw.cn
甲状腺肿大 东方前沿网
甲状腺肿大，好比甲亢、甲状腺肿等，个中被我们称之为大脖子病，最明显的一个外在表示就是脖子粗大。甲状腺成果低下患者会呈现脖子粗，一般是由于缺碘引起的。一般还会伴有心慌、出汗、手抖、消瘦等症状，假如呈现这些症状了，脖子粗根基可以判定和肥胖无关，是甲状腺肿大疾病引起的哦。 东方前沿网
颈部淋投合肿大 东方前沿网
