原题目 ：女人血气不足的症状有哪些 如何判断自身气血亏虚 东方前沿网
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每个女性都希望看到自己身体健康、面色红润有光泽，然则 生活中我们经常都邑 看到身边许多 女性朋友，看起来脸色发暗发黄，整小我 的状态都异常 萎靡，去到医院检查才发觉 原来是气血不足的症状，及早发觉 及早疗养 才是对身体负责。那女人血气不足的症状有哪些?如何判断自身气血亏虚?下面我们一起来详细了解一下!
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女人血气不足的症状有哪些?
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(1)手脚冰冷
说到女人血气不足的症状这个话题，想必手脚冰冷 一定是首要症状。切实其实 如此，生活中许多 女性都存在手脚冰冷 的症状，即就是 在炎热的夏天，一去到空调房以背工 脚马上冰冷 无比，而到了严寒 的冬天其症状就加倍 严重了，有的时候穿得厚实密不透气，然则 双手双脚照样 像“冰棒”一样，这就需要考虑是否是气血不足的问题引起的了。 本文来自东方前沿网
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(2)皮肤暗黄无血色
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当下生活压力异常 大，再加上生活不纪律 、年龄的增长等，许多 女性都开始涌现 皮肤发黄发暗，看起来一点血色都没有，平时即就是 使用昂贵的化妆 品、护肤品，然则 整小我 的状态照样 “难掩疲色”。其实气血不足也会影响肌肤的状态，因此如果自己不知道从什么时候开始涌现 了皮肤暗黄无血色，那就应该好好注意了。
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(3)睡眠欠安
如果女性朋友平时总是能够很快入睡，并且 第二天起来精神充分 的，那么就说明其气血是充分 的，然则 如果平时总是辗转反侧难以入睡的，甚至异常 容易惊醒，惊醒后难以再入睡的，那么就应该考虑是气血不足引起的。
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