原题目 ：女人贫血老得快，特殊时期补血吃什么好？
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由于特殊的生理原因，女人很容易贫血，尤其是在特殊时期。女人一旦贫血不只 脸色欠好 ，还容易衰老，因此一定要注意补铁补血。然则 许多 人都不知道，女性在不合 时期补血方法 也应有所不合 ，下面就来看看女人不合 时期该如何补血。
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卵泡期补血：枸杞
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此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢排泄 出激素赞助 子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。 内容来自www.qqlingdiw.cn
排卵期补血：丹参
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原题目 ：女人贫血老得快，特殊时期补血吃什么好？
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症结 词：贫血,贫血吃什么
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