原题目 ：为什么春季很容易长痘？
不少女性朋友在春季会很容易长痘痘，为什么春季容易长痘？是因为上火吗？其实对于长痘，西医和中医有不合 的看法，下面我们一起来看看。
西医：脸上长痘是因皮肤油脂排泄 不畅 copyright www.qqlingdiw.cn
脸上长痘，中医强调人体体质及内脏的影响，而西医则更看重皮肤自己 存在的问题。林穗芳指出，长痘的原因有多种，小我 体质对长痘的影响最大。另外，饮食支配、皮肤状况、生活情况 等都邑 或多或少影响长痘。
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如果一小我 的皮肤属于油性皮肤，油脂排泄 较多，如果不经常清洁面部，油脂就容易堵塞毛孔，造成油脂排泄 不畅，进而引发面部痤疮，即冒痘痘。另外，如果居住在空气质量较差、污染较大的处所 ，空气中的污染物也容易附着于脸部皮肤，如果不克不及 及时清洁，污染物也会堵塞毛孔，造成长痘。除此之外，生活习惯的转变 、居住情况 的转变 等都有可能导致人体内排泄 系统的紊乱，导致痘痘肆虐。 www.qqlingdiw.cn
中医：脸上长痘部位对应内脏
在传统中医中，人脸上的不合 位置分手 对应不合 内脏，脸上涌现 的不正常状况，其实就是内脏不健康的外在表示 。人脸上三个容易冒痘痘的部位分手 是额头、脸颊、唇周。中医中，额头通常对应心脏、肺等人体偏上部的脏器；脸颊对应小肠、大肠等消化系统；下巴则对应人体内排泄 系统、肾脏等。
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也就是说，如果额头上密集冒痘，可能是人体心火旺、肺热的表示 ，而压力大、焦躁 也容易引起心火燥，这也是压力山大的职场人为什么总是容易冒痘的原因；如果脸颊上痘痘较多，则说明消化系统虚弱，肠胃欠好 ，平时容易积气；如果是唇周、下巴等位置长痘痘，则说明人体内排泄 系统较为紊乱，肾脏健康状况欠安 。
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春季如何预防长痘？ 东方前沿网
了解了长痘痘的内情外因，又该如何预防痘痘的涌现 呢？
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1.依据 体质来保养
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人体体质与痘痘关系最大，了解自身体质状况，有的放矢 ，辅以饮食保养 是从基本 上预防痘痘的最好办法 。千万弗成 将长痘痘的原因都归结于上火，更不克不及 一长痘痘就去喝凉茶，说不定会越喝越糟。
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2.内部保养 同时注意皮肤清洁 本文来自东方前沿网
皮肤清洁是预防皮肤疾病的重要方法，包管 面部的清洁 整洁有助于包管 皮脂的顺利排泄 ，进而有效预防痘痘。 www.qqlingdiw.cn
3.包管 睡眠时间与质量 东方前沿网
都说睡觉就是睡“美容觉”，这话一点也不假。内脏的休养和自我调节大多在晚间进行，如果坚持 早睡早起的习惯，包管 睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得加倍 协调 ，自然而然气色也会更好。
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症结 词：春季,长痘
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