原题目 ：才三四十岁就满头白发 ？医生：除了遗传还有3大原因，对比 看看 本文来自东方前沿网
一夜白头，从来都不是夸张的说法。中国有遭受谗害逃出楚国“一夜须发皆白”的伍子胥，西方有法国大革命时期走上断头台前，头发一夜变白的王后玛丽·安托瓦内特（Marie Antoinette）。 东方前沿网
一直以来，一夜白头都被认为与情绪有关，而近日一项新研究，似乎证实了这一说法。 www.qqlingdiw.cn
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美国研究：压力损耗生成色素的干细胞
近日，美国哈佛大学及哈佛干细胞研究所在《自然》杂志上揭橥 的一篇论文，证实了压力切实其实 可以使人在很短的时间内就失去长出黑色头发的能力。 copyright www.qqlingdiw.cn
该项实验用的是小黑鼠，研究人员先是实验了“压力对免疫系统和皮质醇激素飙升”的两个料想 ，但最后都被推翻，因为缺乏免疫细胞或摘除了肾上腺的小鼠依然涌现 了白毛。最后，实验人员发觉 ，在压力的作用下，与战斗或逃跑回声有关的交感神经系统会大量 释放去甲肾上腺素，过度激活黑色素干细胞，“预备役”一次性被驱赶上战场，全部变为新兵，实验中小鼠仅过了5天，就能使所有的色素再生干细胞都消失，使得色素无法再生，致使白发 ，造成永久性损伤。
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交感神经（紫红色）在黑色素干细胞（黄色）周围大量 释放神经递质
“一夜白头”有哪些原因？
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前段时间，无数人的社交平台被39岁援鄂男护士归来满头白发 的新闻刷屏了，王本学本人表示 援鄂抗疫期间护理的病人多，心理压力大，所以长满了白发 。由此可见，压力仇人 发的影响。除了压力外，还有其他原因也会使才三四十岁的人“一夜白头”。 东方前沿网
疾病因素，像斑秃、白癜风等自身免疫性疾病可以引起突发性的头发变白，患者的头发毛囊和黑色素干细胞会受到免疫进击 ，斑秃患者的黑色的头发会脱落，留下白发 。白癜风患者体内的黑色素无法生成，以至于使得头发缺乏黑色素，酿成 白发 。
还有其他的如脑垂体、肾上腺、植物神经系统和内排泄 等都和黑色素的生成有关，相关的疾病也会使得患者快速的头发变白。 www.qqlingdiw.cn
药物副作用。有些药物会影响黑色素的生成致使头发变白，还有些药物会影响营养物质的吸收使得头发变白的产生 。头发也是需要营养的，许多 人的少白头其实是因为营养不良，比如 烟酸、胡萝卜素等对黑色素的形成有一定影响，缺乏铁、铜等微量元素也会使得头发变白。
部分 白发 可以逆转成黑！ 东方前沿网
有部分 白发 是可以变回黑色的，如由于情绪或者慢性疾病所致的头发变白可逆转，找到病因，调节好情绪，治疗基础疾病，调节身体，头发自然能变回黑色，然则 年龄因素的头发变白不克不及 逆转，这是人体自然衰老的体现。
想要使白头发变回黑色，首先是要找到病因，有慢性疾病的患者要积极治疗，控制病情后白发 的情况就能获得 一定水平 的改良 ； 东方前沿网
因为压力与情绪致使头发变白的患者，要调节好自己的心态，要注意劳逸结合，不要给自己定太高的目标，坚持 心情舒畅，不要给自己过大的压力；
另外，平时也要注意弥补 营养，注意营养均衡。毛囊细胞和身体的其他细胞一样，需要全面的营养能力 长得好； 本文来自东方前沿网
照样 那句话，如果是遗传性或者年龄原因导致的白发 ，是无法逆转的。
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突发性的头发变白不消 太过担心 ，但一定要及时找出原因进行针对性治疗，衰老引起的白发 是自然的现象，不必太过纠结。
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参考资料：
［1］为何“一夜白头”？哈佛：压力下黑色素一次性放完.澎湃新闻.2020年1月23日
［2］39岁援鄂男护士归来满头白发 ，一夜白头究竟是不是说说罢了 ？.腾讯新闻.2020年4月16日 www.qqlingdiw.cn
［3］年纪轻轻，白头发却越长越多？.潇湘晨报.2020年5月1日 东方前沿网
原题目 ：才三四十岁就满头白发 ？医生：除了遗传还有3大原因，对比 看看
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症结 词：医生,头发,护发,黑色素,白发 ,营养
