原题目 ：比痘痘更难消灭，做好这几点避免它 本文来自东方前沿网
本文来自东方前沿网
长斑几乎是我们每小我 都邑 遇到的一件事情，稍微不注意防晒、护肤，随着年龄的增长，雀斑 就已经悄悄找上门，并且 它比消灭痘痘难多了。对于大多半 人来说，长斑都是绝对的减分项。 copyright www.qqlingdiw.cn
斑的产生 多与以下几种原因有关：
本文来自东方前沿网
遗传因素，常染色体遗传是雀斑主要成因，大多半 是从5岁以上的儿童开始，并且 大部分 都是女性。
紫外线照射，它可以说是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过日光照射时，皮肤就会产生 更多的黑素颗粒，引起“黄褐斑”等一系列色素镇静 ，这也是为什么一年四季都需要防晒。
东方前沿网
内排泄 失调，是女性产生 色斑的重要原因，经期和妊娠期时激素水平的变更 ，都可以影响黑色素的产生 。
生活习惯问题，压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加，特别是经常熬夜的女生，皮肤的代谢率也会欠安 ，增加黑色素的产生 ，所以良好的生活习惯也很重要。
copyright www.qqlingdiw.cn
那么怎么防止长斑？ 东方前沿网
一个办法 就是靠我们现有的一些先进技术来淡斑，比如 激光和光子嫩肤，像雀斑、老年斑这种基本可以通过激光治疗法来缓解，见效也快，但价格也高。
copyright www.qqlingdiw.cn
如果不想因为祛斑让钱包大出血，平时除了注重生活纪律 、饮食清淡以外，还要严格防晒，防晒不仅防晒黑，还能防晒斑。除了防晒霜，我们还可以用一些物理防晒，比如 帽子、防晒衣、太阳伞以及墨镜等等。不克不及 比及 色斑已经形成的时候再想起防晒。 内容来自www.qqlingdiw.cn
原题目 ：比痘痘更难消灭，做好这几点避免它
东方前沿网
症结 词：防晒,生活习惯,黑色素,痘痘,色斑
