4个美白小偏方能祛斑淡化黑色素

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　　如果肌肤护理欠妥 ，黑色素沉淀、色斑、黄褐斑等肌肤问题就会涌现 ，色斑会让人看起来老许多 ，要怎样能力 更好地祛斑淡化黑色素呢？不妨试以下面这4个美白小偏方。 内容来自www.qqlingdiw.cn

　　1.抑制黑色素食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素产生 的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　2.饮用柠檬汁 本文来自东方前沿网

　　柠檬富含维生素C，维生素C是异常 强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净 净，也可使用柠檬敷脸，然则 敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。 内容来自www.qqlingdiw.cn

　　3.酵母粉美白

　　酵母粉具有异常 好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同折衷 成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白净 肤。 本文来自东方前沿网

　　4.活性乳酸菌美白

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