网友:我觉得我有信息焦虑症,每天总想获取许多 信息,老是在上网寻找各类 我不知道的信息。如果有同事再说一些我不知道的内容,心理就会很恐慌。咋办啊,医生 ? www.qqlingdiw.cn
黄薛冰:更多的是不平 安感较强烈,尤其对未知或不克不及 掌控的事物较为恐慌。处方:读读老庄,吾生也有涯,而知也无涯,以有涯逐无涯,殆矣!当然,可以做较深入的精神剖析 。
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如何克服对boss莫名的恐惧心理? www.qqlingdiw.cn网友:我是个30岁已婚未育的女人,发觉 自己特不想工作。可能我的工作经常加班到8点,平时又很焦虑,压力造成的。这种状态有错么,我只想赶紧怀孕,生个宝宝,做一份轻松的工作(6点下班对我来说就是奢侈)。医生,你说我该怎么办,以生宝宝为主,照样 拼事业?ps:家庭经济可以支撑我做一份钱少的工作,并且 婆家人对孩子看的特别重。 东方前沿网
黄薛冰:人的天性更喜欢娱乐,不喜欢工作。成长的进程 ,也是社会化的进程 ,人的需要条理 从食水需要转为自我实现的需要。可以自我剖析 ,或和家人讨论,一你的价值感更多会来自哪;二如有多个价值来源,如何排序,或者人生不合 阶段如何排序。
网友:大学卒业 了,直接进了小县城的工厂 ,12到16年,如今27岁了,看不到任何希望,同学公事 员,做生意的都有,而我工厂 里倒班,情况 恶劣,想换个活的方法 ,家里给买了房子,房贷,结婚,想想照样 不告退 吧,初中卒业 的同学感到 比我这个本科的都自由潇洒,想死此刻。 copyright www.qqlingdiw.cn
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如何克服对boss莫名的恐惧心理?黄薛冰:许多 人觉得 自己被现实困住了,寸步难行;存在主义的看法是:我们每人都有选择的自由,但,要承担选择后的责任;推荐看加缪的《西西弗的神话》,如果人生只是周而复始地推石头上山,而石头一旦达到 山顶,就会自动滚落,这样的人生,竟然不是绝望的,而是幸福的,为什么?情况 切实其实 能影响我们的幸福感,但决定因素照样 我们的认知。
本期专家:北京大学第六医院临床心理科黄薛冰副主任 东方前沿网
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