原题目 ：冬季保暖需知：女人这3个部位最怕冻，一定要护好
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焦点 提示：严寒 的冬季，保暖是日常保健的第一要务，尤其是女性朋友一定要护好几个症结 部位。即使在严寒 的冬天，不少爱美女性仍然喜欢“露”，中医专家提醒：女人这些部位最怕冻，冬天千万别露。
脖子：恐诱发肌膜炎 copyright www.qqlingdiw.cn
严寒 的冬天也要秀出天鹅颈，还要顺便秀出新买的项链。然则 ，骨科医生表示 ，不注意颈部保暖，有可能诱发肌筋膜炎。长时间把颈部肌肉裸露 在严寒 的空气中，因“热胀冷缩”，所以颈部肌肉就会收缩，引起颈部炎症。另外，脖子上也有许多 穴位，如大椎穴，如保暖欠妥 ，冷气 就会入侵身体，影响颈背部的运动 ，从而导致颈椎病。
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专家建议，天气转凉，颈部保暖万万弗成 疏忽 ，平时可以穿高领毛衣或戴上围巾，防寒保暖的同时还可以增进 颈部血液循环。
腰腹：易引来 href="#" target='_blank'
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低腰裤能完美的展现女性的身材，让女性显得更性感。然则 低腰裤的危害也是极其大的，尤其是在冬天。低腰裤的裸露 部位主要是肚脐、腹部、腰部，肚脐是人体内最容易受风寒的部位，历久 将肚脐裸露 在外，就会引起腹泻、腹痛等症状，严重者还会导致妇科疾病。 copyright www.qqlingdiw.cn
再说到腰部，“腰为肾之府”，腰部受寒，就会影响肾功能 ，肾气不足，阳气就会衰弱，人就会感涌现 冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。
专家建议，无论在哪个季节，女性都不该 该历久 穿低腰裤，应该好好掩护 腰腹部，以免引起身体问题。
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脚踝：小心冻出关节炎
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不知道从哪一年开始，九分裤开始流行，即使冬天也不例外，经常看到许多 年轻妹纸露着脚踝在北风 中瑟瑟颤抖 。然则 在医生看来，这样的穿戴 等于是把你的关节往死路上推。 内容来自www.qqlingdiw.cn
我们的脚踝部位散布 着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，脚一直被称为人体的第他心 脏，现在是冬季，风有时对照大，如果经常把脚踝露出来，不仅会引发踝关节炎，还会使抗病能力下降而导致伤风 。 www.qqlingdiw.cn
脚是人整个身体的支撑，脚踝是腿和脚的连结部位，一旦受守，会导致踝关节部位血液循环变差，引发疾病。 东方前沿网
专家表示 ，女性原来 的体质就容易贫血，再说寒从脚起，好好护脚能避免手脚冰冷 的现象。如果脚受冷，就会加重冰冷 的现象，还会影响身体的血液循环，从而导致正常的生理运动 受限。平时爱漂亮无可厚非，然则 冷天照样 不要拿自己的身体去冒险。 东方前沿网
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症结 词：颈部,保暖,女人,踝关节,肚脐
