我和男朋友异地恋已经10年了，他对我的控制力很强。每当我不按他说的做的时候，他就会不高兴，甚至跟我吵架。
这次是因为报名了私人游泳课，没有告诉他；再加上我和同学聚会后11点多才回家，他很生气。 东方前沿网
然后他对我的态度越来越冷漠。我感到很委屈。我真的厌倦了和他在一起，但我又舍不得放手。我不知道该怎么做才能再次变得更好。
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麻烦老师，给我一些建设性的意见和指导，非常感谢~
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导师点评： www.qqlingdiw.cn
你好，看来你男朋友对你的控制欲真的很强。
从你的描述来看，报名游泳课，等到11点同学见面，这在正常的夫妻关系中都不是什么大不了的事，但你的男朋友因此对你很用心，对你冷淡。
从这点可以看出，你的男朋友比较自私，喜欢一切都在他的掌控之中，包括和你的这段关系。 copyright www.qqlingdiw.cn
事实上，在亲密关系中，一方有强烈的控制欲，这对对方来说是很大的压力，也会很辛苦。看来他已经失去了自主权，他不得不告诉对方比什么都重要。他们也常常被迫妥协和牺牲自己的利益来迎合对方的喜好。 东方前沿网
我能感觉到你在这种亲密的关系中也有同样的感觉，这让你有时会感到委屈和疲惫。 内容来自www.qqlingdiw.cn
但是，另一方面，控制欲很强的人，在伴侣听话的时候，往往会很好地对待伴侣，将对方捧在手心里，宠着对方。
虽然你没有提到这一点，但从你提到的“放不下”，我想你可能也有同样的经历。 东方前沿网
所以，我想告诉你的是，对于这样的关系，你可能需要做出选择。如果对方还没有越过红线，比如因为控制欲而有暴力倾向，那么这段感情还是值得你选择的。 东方前沿网
只是在选择的时候，你可能需要牺牲一些独立性。这意味着你需要习惯于向对方汇报一切，在一定程度上满足对方的心理需求。 东方前沿网
如果你想要更多的生活稍微依赖对方，对方可能更愿意为你付出。
当然，做完这些，你也可以在合理的范围内提出自己的需求，比如希望对方也把所有的事情都汇报给你，争取一些公平。 本文来自东方前沿网
这样，你们的关系就会比较健康，不会在对方的控制下感到太多的委屈和抱怨。
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但是，换个角度来说，如果你不想牺牲自己的独立性，总想改变对方，希望对方不要一直控制你，霸占你的自由，那你真的需要重新考虑是否需要及时止损。 .
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因为对方的占有欲和控制欲是他的性格特征，很难改变。如果不能互相接受和容忍，以后可能会经常因为这样的事情发生冲突，所以最好及时止损。
