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,那么你能做什么呢? 东方前沿网
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首先告诉自己，对自己不自信，对自己是谁感到困惑是可以的。
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第二，回想过去的自己 本文来自东方前沿网
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你可以想想你在进入这段关系之前是什么样子。你的性格怎么样?你的爱好是什么?你的生活习惯是什么?然后，寻找关系中积极的一面。这段经历在哪些方面让你成为了一个更好的人? 东方前沿网
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最后，认识一个全新的你
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在过去的感情中，你做得好的是什么?在这段感情中，你对自己有什么新的认识?
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通过回答这些问题，你就能更多地了解自己，看到你们关系的积极影响，你自然就能和现在的自己建立更紧密的关系。 本文来自东方前沿网
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此外，充足的高质量睡眠、健康的饮食和锻炼都是在分手期间照顾好自己的好方法。
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