原标题：月经后补血吃什么好？
女性在月经期会大量失血，损伤身体元气，因此在月经后，许多女性城市留意营养，以求不失去的“血”补返来，那么女性月经后补血应该吃什么呢？
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红枣 www.qqlingdiw.cn
红枣可以补中益气、养血安神，红枣富含维生素、果糖和各类氨基酸，氨基酸有利于卵白质的合成，可以养血美容。药理研究也证明，红枣中的某些身分能调理人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能加强骨髓造血成果，增加血液中红细胞的含量，女性不妨天天吃1-2个来调剂身子。
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