原题目 ：月经期间吃什么食物好
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本文来自东方前沿网月经随同 女性许多 年，月经来临的时候，女性身体会涌现 各类 不适感，小腹痛、胸胀等情况，当然也有些女性的症状更严重，或是基本没有症状，这也因人而慢。月经是女性生理现象之一，在月经期间女性有许多 事情要注意到位，不然 容易影响身体健康，类似于月经期间吃什么食物好这些事情都要存眷 到。
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月经期间吃什么食物好 东方前沿网
月经来潮期间女性身体会变得虚弱，这个时候注意饮食疗养 ，这样可以赞助 身体加约略 抗力，当然在经期并不是什么食物都可以吃的，要学会如何吃能力 避免吃错食物引起身体不适感 。
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月经期间吃什么食物好，可多吃新鲜的水果蔬菜，既有营养又有易消化； 本文来自东方前沿网
香蕉含有大量 维生素B6，有助于安宁神经，对经期烦燥有特别好的缓解作用； 内容来自www.qqlingdiw.cn
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