如何经营婚姻才会幸福？对于这个问题想必是很多夫妻都想要知道的，毕竟能够走过重重难关在一起是不容易的。所以今天小编也是考虑到这个问题，给大家带来了7个幸福婚姻的法则，你，可别错过了。 本文来自东方前沿网
如何经营婚姻才会幸福这个话题，我就不得说提一下戈特曼是华盛顿大学心理学教授。 东方前沿网
他研究家庭关系课题长达40年，他常年举办婚姻讲习班，并荣获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖。
神奇的他，在5分钟的时间内就准确判断一对夫妇是否会离婚，准确率高达91%。
戈特曼著有《幸福的婚姻》一书，在书中，他总结了幸福婚姻的7个法则。 copyright www.qqlingdiw.cn
1、持续完善你的爱情地图 东方前沿网
爱情地图就是你对伴侣的了解程度。TA空闲的时候最喜欢做什么，TA最爱吃什么，TA的梦想是什么，TA的烦恼是什么，TA受过什么创伤、、、彼此拥有详细爱情地图的伴侣，能更好地处理应激事件与冲突。
2、培养你的喜爱和赞美 内容来自www.qqlingdiw.cn
喜爱和欣赏自己的伴侣是婚姻长久幸福最重要的因素。幸福的伴侣会尊重对方，包容对方的缺点，尊重彼此并以彼此为骄傲。当冲突来袭的时候，我们对伴侣的欣赏和喜爱能够保护婚姻不受太大的伤害。
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3、彼此靠近而非远离 copyright www.qqlingdiw.cn
烛光晚餐不是婚姻幸福的秘密，在日常的琐事中互相靠近才是幸福的秘诀。伴侣在日常的相处中可以一起做一些琐事，以保证一定的相处时间，比如一起看电影，一起看书，一起散步，一起做饭，一起打扫卫生。 本文来自东方前沿网
4、让配偶影响你
不幸的婚姻往往都是“听你的”还是“听我的”的争夺战，最终的赢家可能成功地捍卫了自己的主权却输掉了婚姻。从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，能与妻子共同做决定的家庭。
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5、解决可解决的问题 copyright www.qqlingdiw.cn
戈特曼认为婚姻中发生的问题可以分两类： www.qqlingdiw.cn
一类是永久性的、不会消失的问题，比如性格冲突、价值观冲突；
另一类是可解决的问题，比如家务活、工作压力、性生活的频率。 www.qqlingdiw.cn
对于可解决的问题，戈特曼提供了5条解决问题的原则：
①确定你的讨论是以一种温和的方式开始，而不是以苛刻的方式；
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②学会有效地使用感情修复尝试，比如道歉、肯定对方； 东方前沿网
③自我安抚和互相安抚； 东方前沿网
④学会妥协；
⑤容忍对方的缺点； 本文来自东方前沿网
6、化解僵局
对于无法解决的问题，唯一的方法是看开和寻求妥协。别想着在婚姻里改变对方——改变自己，影响对方，才能改变婚姻。
7、创造共同意义 东方前沿网
思考你们的婚姻到底是为了什么而存在，夫妻双方要找到共同的愿景，找到生活的共同意义。你们找到的共同意义越多，夫妻之间的关系就越深沉、越浓厚、越有价值。 东方前沿网
以上就是小编今天为大家带来了如何经营婚姻才会幸福的全部内容，希望看完以后，对于你有所帮助，后期有任何疑问也可以私聊我，这边尽可能帮助到大家。下期见。 东方前沿网
