女人到了55岁,想要晚年幸福,最好做到这3点

2024-04-14 05:13

作者:章晓娴对于女性来说,衰老是她们不想面对的,然而女性到了55岁的年纪,也就意味着告别了青春,身体慢慢地开始衰老。这个年龄阶段的女性也开始关注自己的晚年生活,那么55岁的女人又如何才能晚年幸福呢?其实,女人到了55岁想要晚年幸福,最好做到以下这3点:
一、学会放下,宁静淡然。
如果世间真有这么一种状态:心灵十分充实和宁静,既不怀恋过去也不奢望将来,放任光阴的流逝而仅仅掌握现在,无匮乏之感也无享受之感,不快乐也不忧愁,既无所求也无所惧,而只感受到自己的存在,处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
----《一个孤独的散步者的梦》
55岁的女人基本已经退休了,工作无论辉煌抑或职场失意都是过去式。接下来的日子要学会放下,而不是追逐。面对曾经得到的我们好好珍惜,充满感恩,面对曾经的失意困惑,也终将烟消云散。得到的没必要欣喜若狂,得不到的都要淡然释怀。把一切过往都放下,每天宁静的生活。正如孟德斯鸠所说:
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所谓幸福的生活,必然是指安静的生活,原因是只有在安静的气氛中,才能够产生真正的人生乐趣。
无所求也无所惧,坐看花开花落,卧看云卷云舒。宁静淡然,幸福可依。
二、修心养性,保持身心健康。
健康是为我们的事业和我们的福利所必需的,没有健康就不可能有什么福利,有什么幸福。——洛克
女人到了55岁,身体机能下降,身心健康大不如从前,因此这个年龄阶段一定要学会修心养性,保持身心愉快,把健康放在首位。人到了一定年纪如果身体不健康,即便家财万贯,也是白搭。55岁的女人,子女也都已经长大成人,应该放手让子女自己规划她们的生活,对于子女不要过分关注,儿孙自有儿孙福。这个年龄阶段,应该把注意力多放在自己的身上,培养一些个人爱好,比如唱歌、书法以及适当的体育锻炼。从而使自己生活充实,身心也会随之欢愉,身体也会自然而然地越来越健康。当拥有了健康,也就拥有了幸福。
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良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。——斯宾塞
三、55岁的女人不要争强好胜,不要与人攀比,过自己的日子,对自己的现状多些满足感。
孟德斯鸠曾说过:
如果你仅仅想要幸福,这一点也不难;难的是我们总期望比别人幸福。
人之所以觉得不幸福,很多时候是因为总是拿自己和别人做比较。其实每个人自出生就有个体差异,年轻时候因为攀比也许可以鞭策自己努力。但是到了55岁的年纪,早已过了拼搏的年龄,所以要学会安静地过自己的生活,对自己有一个正确的认识和认同。唯有自己认可自己,对自己的现状才会有满足感,才会感觉幸福,俗话说知足常乐。所以,切忌争强好胜,给自己添堵。
结语
女人到了55岁的年纪,要想晚年幸福,不要爱慕虚荣,无止境的攀比。不要再随波逐流,在本该知天命的年纪,过着迷茫的日子。 东方前沿网
而是要保持乐观的心情,学会和自己共处。笑看岁月,方可波澜不惊、怡然自得,让自己晚年在幸福中度过。
我是专注情感的章晓娴, 有关情感的故事请与我倾诉。关注我,更多精彩与您分享!看别人的故事,反思自己的人生。
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