每当女友忽略我的时候,我会很有情绪

2024-03-27 04:17

出于某种原因,每当我的女朋友不理我时,我都会情绪激动。比如她只买她的东西,不考虑给我买,或者她不回来吃饭,不先说话等等,我都会觉得很不舒服。她自己也会反应过来,说自己忘记了,下次会记得的。 东方前沿网

我经常表现得好像无所谓,但在那之后,我还是会情绪化。我觉得她不在乎我,然后我和她吵架,我根本无法控制自己。如何调整自己?

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究其原因,最根本的问题是你现在缺乏存在感和安全感,所以你会更加关注你女朋友的这些行为。会相互依赖,依赖关系。

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对你来说最重要的是把自己的生活照顾到自己满意,无论是生活安排计划,还是工作确定和执行,都井井有条。此外,处理好生活中的其他重要关系也很重要,否则会将其他重要关系的情绪转移到恋爱关系中。

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学会以积极的方式沟通和表达你的需求和感受,而不是情绪化的态度和方式。猜不透。 本文来自东方前沿网

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