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根据央视新闻的的报道，20世纪90年代以来，中国的老龄化进程加快。 东方前沿网
65岁及以上老年人口从1990年的6299万，增加到2000年的8811万，占总人口的比例由5.57%上升为6.96%。
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目前，中国人口已经进入老年型。
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老年型社会带来的最显著问题，就是养老问题。
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现在的年轻人，大多数都是独生子女，本身工作压力和生活压力就很大，有时候甚至是夫妻两个人，要负担四个老人。
很多时候，他们的心是孝顺的，但真的是心有余而力不足，难免有些地方照顾不到。
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对于老人来说，就算儿女再孝顺，以下这三样东西还是要牢牢掌握在自己手里，才是晚年幸福的保障。 东方前沿网
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一：健康的身体和规律的作息
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有些人哪怕到了七十岁，依然精神抖擞，让人看不出年龄；有些人不过刚过了五十，却已经给人感觉老态龙钟。 东方前沿网
这其中的差别，其实就是有没有好好照顾自己，有没有好好锻炼身体的区别。 东方前沿网
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人渐渐老了，一定要懂得为自己的身体负责。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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要知道，就算子女再孝顺，将来有一天你生病了，他们也不可能替你承受着。除此之外，生病还会花费大量的金钱，而这对于大多数家庭而言，无异于沉重的负担。 www.qqlingdiw.cn
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这就要求我们，上了年纪以后，一定要有健康的身体，尽可能地保持规律的作息，不熬夜，不吸烟，不喝酒。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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二：有健全的社会保障
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如果问一问中国的老人，最怕的事情是什么，他们大部分都会回答你：“怕成为子女的负担。” 本文来自东方前沿网
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在中国传统文化中，长辈对晚辈的奉献是终身的，年轻是哺育子女，抚养他们成长，老了之后却担心自己会给子女添麻烦。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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想要有个相对独立的晚年，那么在丧失劳动能力之后，还能拥有稳定的收入就是很重要的保障了。
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要自己有收入，并不是担心子女在赡养上的缺失，而是说像是一重保险，不仅保障自己，同时也保障了子女。 www.qqlingdiw.cn
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通常情况下，只要正常地工作，缴纳社保，到退休后都可以领到一份属于自己的退休金，并可以享受医保，足以让你在晚年有正常生活的保障。
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人在年轻的时候，往往不会去想老了以后的事情，然而等到将来真的老了，再后悔也就晚了。毕竟人生只有一次，谁也不能从头再来。
人无远虑，必有近忧，如果一个人没有远见，那么日子过着过着，早晚会穷途末路。
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所以尽可能地缴社保，这样可以让自己的晚年多一重保障。 东方前沿网
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毕竟谁也不确定，将来会不会生病，相信没有人愿意成为子女的负担，提前为自己留好退路，不仅是对于自己的负责，也是对于子女的体谅。 东方前沿网
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就算他们再孝顺，想必你也不忍心，让他们出钱出力，日子过得暗无天日。
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三：关系稳定的陪伴者
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年轻时怕辜负，年老时怕孤独。人老了之后，身边能不能有人陪着，很大程度上决定了晚年生活的质量。 东方前沿网
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子女是孝顺的，但是他们的陪伴是有限的，他们还有自己的家庭，自己的生活，能分给父母的实在是太少太少。
