有这三种表现,表明你可能有“隐形抑郁”

2024-02-28 03:49

以下三种表现表明你可能患有“隐性抑郁症”: 东方前沿网

第一,不规律的饮食,或睡眠习惯。在你的日常生活中,你可能会暴饮暴食、厌食、经常失眠。不规律的生活习惯使你的大脑无法获得足够的能量,变得迟钝。 东方前沿网

其次,开始思考人生哲学,很容易陷入人生的思考,比如生与死的意义,或者人生中的各种不确定因素,很容易在人生中迷失自我,甚至感到害怕。 东方前沿网

第三。怀疑自己可能有病,总觉得自己的某个部位疼痛。他们不自觉地试图用身体上的痛苦来代替精神上的痛苦,希望能赢得周围人的同情和关注。

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