对于夫妻来说，良好的沟通有助于促进情感的和谐和稳定，使关系更加亲密。但是，即使沟通没有掌握，也会导致一连串的分歧。那么夫妻如何有效地沟通呢?下面花镇少儿情感网就给你强烈推荐6种夫妻沟通的方式，让你的情感干净整洁。
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1. 听
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先学会倾听，再学会交流。很多人都沉浸在自己的世界里，他们迫不及待地表达自己，忽视别人。如果是和对方沟通，一定要发自内心的真正重视对方，给对方讨论的机会，不要随意打断对方，保证气氛中没有内耗来推动谈话内容，这样才能形成建议交流。 本文来自东方前沿网
2. 眼神交流
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目光接触在谈话中也很重要，如果说话者的眼睛到处滚动，很容易给人留下他们没有注意到对方的印象。如果听者左顾右盼，对方也很容易认为他不耐烦。恋人更应该如此，你的眼神也许能让对方意识到你的关注和喜爱，但要防止对方盯着眼睛看。
3.重复
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社会学家指出，在谈话过程中重复对方说过的话是激发这些实际效果的好方法，比如“我知道你今天的意思……”． 为了真正掌握自己，你需要在整个谈话过程中立即否认自己的想法和感受，以表达你真的在倾听。对方也会在收到建设性的回应后增加信心，加深对你的开放，继续辩论的话题。
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4. 时间
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留出足够的时间来进行这种关键的对话，不要把你的谈话变成一个没有真正意义的简短、简洁的对话。如果你的想法是想就某件事进行一次严肃的谈话，你必须留出足够的时间，让你们每个人都能充分详细地描述对方，这样才能保证沟通的实际效果是好的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
5. 室内空间 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果你即将讨论的话题非常脆弱和激烈，你可以尝试阻止你面前的防守者，短暂休息一下，为自己和对方腾出一些空间。这不足以防止讨论升级为冲突，甚至威胁到骚扰。因此，最好避免暴力对话，立即腾出房间空间，让自己和对方冷静下来，这样反而会增加伤害。
6. 避免威胁的语气你不会清楚你潜意识里的威胁语气，因此你的态度状态会很脆弱，通常对这种威胁很敏感，很快就会导致一种好斗的心态。专家认为，和妻子说话时，尽量说“你怎么敢……”或者“你怎么能……”使用“if you…”让我觉得……”方式的体现，实际的沟通效果会很多。 内容来自www.qqlingdiw.cn
