恐惧症是一种以持续抑郁、恐惧、紧张情绪和动物神经活动障碍为特征的脑部疾病，常伴有运动抑制和躯干不适。该病多见于青年和中年，男女患病率无显著变化。焦虑的症状是什么?
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恐惧综合征是一种心理状态，患者的基本心理体验是担忧，如战战兢兢、神经紧张，甚至极度恐慌或怪异。突然或戏剧性地想到担心、紧张、焦虑、恐惧、抑郁等。病人可能会有一种对危险的期待感，一种自然灾害即将来临的感觉，甚至是死亡的体验。许多患者还患有焦虑症，对现在和未来的生活缺乏信心和意义。有时情绪激动，失去平衡，常常无缘无故生气，与家人争吵，哪些事情不习惯，不满意。焦虑症的症状通常有以下表现: 内容来自www.qqlingdiw.cn
首先，睡眠问题
无法入睡或睡得不好通常与恐惧有关。很多恐慌患者睡前都会想一些事情，就像大脑“堵车”一样，即使睡觉后也无法平静下来。 www.qqlingdiw.cn
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2. 自我怀疑
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有些人在诸如“我爱我的妻子吗”和“我是一个有能力的人吗”这样的难题上反复地批评自己。这些指责往往不是两句话的问题，也不是绝对的，而是坚持一个具体的答案，这让他们很累。
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第三，反复交谈 www.qqlingdiw.cn
有些人患有一件小事就反复告诉身边的每个人，比如“祥林姐姐”，可能是焦虑的征兆。四、肌肉紧张 本文来自东方前沿网
双手合十，背部疼痛，捏脸颊……焦虑的人通常全身肌肉疼痛。经常锻炼可以用来减轻压力。
5. 担心太多
广泛性恐惧症的特点是过度思考。如果连续6个月每周焦虑超过4天，不良态度让人不舒服，干扰生活和工作，可能是恐惧症。 copyright www.qqlingdiw.cn
6. 怯场 内容来自www.qqlingdiw.cn
有些人有强烈的社交焦虑感，甚至会花很长时间思考即将到来的社交活动;在社交场合非常不自在，不知道如何适应。这些障碍使人们无法维持社会关系，在工作或学习中感到沮丧。 东方前沿网
7. 慢性消化不良
胃肠道容易受到情绪压力的影响，因此焦虑通常通过躯体症状表现出来。最常见的是肠易激综合症，表现为心脏出血、腹胀、便秘或呕吐。 东方前沿网
8. 恐慌症
表现为突然的恐惧和无助感，通常持续几秒钟，伴有呼吸困难，手脚麻木，出汗，头晕和头痛。 东方前沿网
9. 非理性的恐惧 内容来自www.qqlingdiw.cn
恐惧症是抑郁症的一种。有些人有很多恐惧，但没有具体的对象可以担心，也许是恐惧症在起作用。 www.qqlingdiw.cn
10. 重温伤痛
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一项研究证实，患有社交恐惧症的人经常会出现与创伤后应激障碍患者相似的症状，比如重提过去的指控。 东方前沿网
