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你觉得你的前任和你分手是因为你不够好吗?
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你是否在想，为什么分开后，你满脑子想的都是对方的优点，而你却只会自责和后悔，甚至恨自己没有珍惜对方，对他不够好? copyright www.qqlingdiw.cn
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你对抛弃你的人心存感激吗?你还觉得是你的问题毁了你们的关系吗?
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救赎者的思维模式。:内部归属模式
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这种心态其实在恢复期的情况下很常见。大多数人的恢复思维模式是内在归因模式，即面对被分手时，更容易觉得分手是自己的错误和问题造成的。就是因为我不好，他才离开我。 内容来自www.qqlingdiw.cn
有内归因倾向的人往往更倾向于自我反省，喜欢责备自己，总是把失败的原因归咎于自己，适当的反思确实有利于自己的成长，如果过度沉溺于自我不足就会陷入精神的内消耗，很多有内归因倾向的人的恢复都采取了脱回路，陷入盲目的自责和自我惩罚的消极状态。这种想法是非常不明智和不正确的。
