口臭是什么原因引起的,怎样才能去除口臭 牙医说出了原因和5个方法(3)

2020-10-07 09:18
 
(1)保持口腔清洁:刷牙时要将全部牙齿刷到,彻底清除食物残渣,防止在口腔内发酵腐败。口臭者最好能每隔6个月左右去医院做一次洁牙治疗。通过超声波洁牙法彻底清除牙菌斑、牙石及软垢。建议有顽固性口臭的人每顿饭后刷牙。
 
(2)检查和治疗原发性疾病:口臭者久治无效或存在特殊异味,应及时去医院检查排除与口臭有关的全身性疾病。找到原发性疾病后积极配合医师进行治疗,口臭也会改善和消除。
 
(3)不吃或少吃刺激性食物(如生洋葱或大蒜等),如食用后可嚼茶叶、口香糖消除口臭,再用盐水漱口,可减轻葱蒜臭味。
 
(4)食疗:饮食要节制;戒烟忌酒;多吃果蔬;适当吃咸鱼头豆腐汤、黄瓜粥、生芦根粥等。

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(5)其他方法:空气清新剂除烟臭;高浓度薄荷糖除浓烈食物昧口臭;饮柠檬水除口干导致的口臭;果蔬除消化不良所导致的口臭;药物性漱口水除口腔炎造成的口臭。


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