章子怡二胎生子 40岁的她微博分享肌肤保养守则 让你素颜也漂亮!(3)

2020-01-07 14:11
 
清洁卸妆最重要
 
她非常重视肌肤的清洁,尤其身为演员,常会顶着浓妆一整天,如果没彻底清洁容易长粉刺,因此她晚上的卸妆洗脸更是仔细做好做满。不拍戏或没有工作时,私底下的她就会尽量不化妆,让肌肤休息。
 
睡足8小时,作息要正常
 
章子怡认为,想要维持美丽好状态,要多喝水、多吃水果,作息要正常且要拥有充足的睡眠。她曾说过,只要不拍戏的时候,自己一定是晚上12点前睡觉,并尽量睡满8小时;另外,她也提醒水要一口一口慢慢喝,不要一次很急的大口灌下,还有多吃当季水果可以帮助补充维生素,对肌肤更有益,像她就非常爱吃水果,甚至家里还有一个种满各种蔬菜水果的小花园。
东方前沿网


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