如何行动挽回老公的心?当婚姻遭遇出轨，任何一个人心灵上都会蒙上阴影。其实不管你是悲伤，还是快乐，问题已经出现了。最好的办法就是直面问题。因为只有你敢正视的事情，你才能够战胜它。所以，不管你是男人还是女人，这个时候你一定要让自己内心强大。要坚信人生没有过不去的坎。既然上天安排这样的境遇给你，那么你一定有能力让自己走出困境。
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一、要学会转移自己的注意力
也许你沉浸在出轨的婚姻中无法自拔，当你遇到感情危机如何处理的呢?不管你是如何地难过，问题都不会因为你的难过而解决。你可以尝试做一些你以前从未做过的事情，你可以去你以前想去从未去过的地方，你可以去看你好久都想看望但是一直没有去看望的人，也许因为一次让自己快乐的出行，都会给你带来美好的心情。当你学会了转移自己的注意力，非常非常充实的时候，哪些婚姻中的伤害仿佛都会被淡化很多。因为你终究会明白，人活着有很多有意义的事情要做。婚姻也罢，事业也好，都是锻炼人的战场。只有镇定自若，才能等闲视之。当你学会转移自己的注意力的时候，你，慢慢会淡忘哪些伤害，时间长了，你会发现所有的伤害其实都是一种成长和历练，当你的心柔软的时候，你已经具备了强大的内心。这也许是在挫折中得到的最宝贵的财富。
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二、要学会让自己强大
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人这一生，总以为自己能够仰仗的人很多。其实走到最后，你会发现，人的一生最终还是要靠自己。所以，你要想办法在绝望中看到希望，在痛苦中寻找痛苦。你可以放慢自己的生活节奏，但是只是暂时的喘息。你可以让自己在放松中内心得到安定。你可以让自己的特长得到更强大的发挥。这个世界上本来就没有十全十美的人，没有十全十美的事情。今天你不能接受的，明天一定还会再次的伤害你。所以，要学着让自己强大，把所有的不幸都踩在脚下。
三、重新定义婚姻的价值 www.qqlingdiw.cn
婚姻在一定程度上影响着一个人的幸福，但婚姻不是人生的全部。即使对方背叛了你，辜负了你的信任，但是对方毕竟给了你婚姻，对方曾经是你一心想要共度一生的人，不能沉浸在老公出轨怎么办这个难题中，要学会走出来、要看得开。如果婚姻没有教会你精神成长，那么这样的婚姻比没有问题更加可怕。在青春年华里，总是会发生很多我们意料之外的事情，但是如果没有这样的事情，你怎么知道，你是如此地脆弱?大多数人总是处于生活的顺境中，狂妄地不知道自己是谁，但是当你经历了人生的逆境之后，你会发现，其实所有的快乐和痛苦，至少都是为了证明我们曾经活过。既然这样，何不让自己学会快乐多一点呢? 本文来自东方前沿网
婚姻是“0.5 0.5=1”，如果你能让自己的内心强大，你就看透出轨的婚姻，只不过是对现实婚姻不满的一种发泄而已。如果你能忘记过去，而又能专注于如何协调你和对方的冲突，那么出轨的婚姻犹如生病的花草，经过治疗，一定也会早日康复的!
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