在热恋中，几乎每一对情侣都会认为自己遇到了真爱。然而当热度褪去，他们无不产生对“爱情”的困惑：真爱究竟是什么？为什么我会爱得这么痛苦？我可以放弃当前这段感情吗？这些关于爱情的困惑，或许是在表明你是一个不懂如何去爱的人。亲密关系是一个人终生的感情命题，它并非人们生来就能掌握，需要我们不断地学习和练习。在亲密关系中，我们或许会遇到许许多多的困难和问题。在了解亲密关系和解决困难之前，我们先来了解一下自己。
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一、每个人的情感取向 东方前沿网
社会学家曾提出了导致你无法真正去爱的4种取向。
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一个人的情感取向可能是单一的，也可能是多种取向的混合体。
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或许，你迟迟找不到伴侣的原因，正是因为中枪踩雷了。 copyright www.qqlingdiw.cn
接受型：
对于爱人的要求全盘接受，即便感到不满，也会默默接受。 copyright www.qqlingdiw.cn
他们害怕在亲密关系中受伤，也害怕不满足对方需求就会迎来分手。 东方前沿网
承担压力不解决的后果，便是迎来一场彻底的爆发。
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剥削型： 东方前沿网
剥削型伴侣最喜欢说的一句话就是：“我这不都是为了你好吗？” copyright www.qqlingdiw.cn
剥削型伴侣喜欢把个人价值观强加在对方身上。
假如对方不接受或者有所怀疑，自己可能会做出过激举动。
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消极型：
消极型伴侣时常活在自暴自弃的情绪之中。 www.qqlingdiw.cn
他们认为：只要不付出，就没什么好伤害的。因为一旦付出就意味着给了对方伤害自己的权利。
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这类型的人群极难找到伴侣，即便找到也是匆匆分手。 www.qqlingdiw.cn
他们像一条占据宝物的龙，不愿付出只愿获得。 www.qqlingdiw.cn
明码标价型： 本文来自东方前沿网
这类人倾向把恋情看成一种利益的交换。
举个例子：
我是一个有房有车的富二代，那我一定要找到盘亮条顺家境好的富家女。
学历，家庭背景，工作，生活方式，颜值……都是他们会考虑的因素。
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性格，三观等深层次的要素，他们反而很少去涉及。
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同时，在一段亲密关系中，他们常常像拿着一张算盘。 东方前沿网
今天我为你买了一束花，但是你并没有给我相等价值的礼物，我便会感受到欺骗。
这样的情况，在明码标价型人群中几乎每天都在上演。 www.qqlingdiw.cn
他们的恋情，不亚于一场大型的以物换物交易会。
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看了这么多种取向，不知道你是否已经身中数枪。
没关系，还有得救。 东方前沿网
想要解答这一系列问题，我们先要了解亲密关系的本质是什么。
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只有了解事物的本源，我们才能更好地去爱去生活。 本文来自东方前沿网
二、亲密关系的本质
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我相信每个人都希望自己能拥有一段亲密关系，甚至，许多人终其一生都在寻找一段靠谱的恋情。 东方前沿网
在这个过程中，或许你会在失恋中循环反复，至死方休。
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你有可能会自暴自弃，会再也不相信爱情。
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其实，想要解决这个问题并不难。
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现代人的婚姻恋爱悲剧，基本上都来自于不切实际的幻想。
基本上每个人都会认为：找到一个真命天女天子，就是获得真爱的前提。
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实际上，伴侣并不是你爱与幸福的来源，满足你的期望，让你开心，并不是他们的责任。 东方前沿网
在心理学与社会学的层面，伴侣主要扮演了三个角色：
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（由心理学大师Christopher Moon研究得出）
1. 一面镜子
2. 一名老师 东方前沿网
3. 一名“玩伴”
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当伴侣作为“一面镜子”时，能让你看到那些亲密关系中的瑕疵。 东方前沿网
当伴侣作为“一名老师”时，可以让你在探寻自我的旅程中，启发自我。
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当伴侣作为“一名玩伴”时，可以开启并陪伴你未来的生命旅程。 本文来自东方前沿网
大家发现了吗？
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伴侣的存在不是为了满足自己的欲望以及快乐，他们其实扮演着更深层的角色。 www.qqlingdiw.cn
所以想要一段良性发展的关系，务必先了解伴侣的定位是什么。
了解定位之后，一切也才刚刚开始。
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大家可以先来回答一个问题：伴侣的什么表现，能够证明ta爱你？ www.qqlingdiw.cn
为你穿城去买早点？过年过节发1314元的红包？还是天天情话你侬我侬？
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其实，以上都不是爱的表现，只是你个人需求的体现罢了。 本文来自东方前沿网
当需求没有被满足，你便会产生愤怒与怀疑的情绪。 www.qqlingdiw.cn
不知道你们有没有这样的经历：
热恋时手机是不会离身的，生怕错过了爱人的消息和电话。 www.qqlingdiw.cn
甚至夸张的人会一直守在手机前，就是为了等待对方的来电。 东方前沿网
当对方没有回复或者慢了，自己就会猜忌怀疑或者对当前关系感到悲哀。
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当你对亲密关系不满时，你可以问问自己：我究竟希望对方为我做什么？
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针对上面一个例子，他是需要伴侣及时的回消息。
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简单来说就是——重视与关注。 东方前沿网
现在答案已经很清楚了，你需要的是情绪上的关照。
伴侣的关注与重视，能给你带来情绪上的满足感。
你苦恼的不是TA没回消息本身，苦恼的是背后显现的不安感。 www.qqlingdiw.cn
对方的行为让你感觉自己不是特别的，没有得到专属待遇。 东方前沿网
更通俗一点就是，你需要证明自己在ta心中的地位分量，而你把“感情分量”移情到了回消息的速度上。 东方前沿网
普通人的常规操作是这样的：对方回消慢，就要求对方加快回消息的速度。 本文来自东方前沿网
大家完全没办法察觉自己潜意识里的需求，真实需求是得到重视。 东方前沿网
只要明白了这一点：你就可以在发生矛盾前，弄清楚自己对伴侣的真实期望，从而消除自己的悲观情绪。
如果你还是没办法从消极情绪中走出，可以试着拿起纸和笔做一个小测试：
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回想你第一次见到恋人时的场景，那一刻你认为TA是一个怎样的人？
请写下当时你在ta身上发现的优点，相处至今发现的新优点也可以写上。 东方前沿网
然后，请拿另外一张纸，写下现在伴侣所有的缺点。 本文来自东方前沿网
把两张表放在一起，第一张表上列的每一项得十分，第二张表上列的则扣十分。
看看你的亲密关系是正分还是负分。
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根据调查，许多人做了这个测试之后，都会发现：
纵使我们的亲密关系经历了很多危机，但是另一半的优点还是多过缺点。 东方前沿网
只是有时候，我们会忘记当初为什么会被眼前人所吸引。
古语有云：不忘初心，方得始终，正是这个道理。 东方前沿网
总之，在亲密关系这场修行当中，我们还有很多路需要走。
