事实上,冷战的本质是赢得对手。事实上,这是最不成熟的处理方式。 内容来自www.qqlingdiw.cn
深思为什么你有冷战,因为你不认输,你不希望对手赢,所以会有一个“给你一步”。说,潜台词是,我还是赢了,因为我给了你和解的机会。这样反复,关系就变成了“权力斗争”。
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《亲密关系》一书中提到,当两个人用对错思维来思考问题时,他们就像孩子一样,关系变成了战场。我们应该避免变成这样,那么我们应该做些什么更好呢? copyright www.qqlingdiw.cn
1. 争论是非没有意义
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生活中的小事无需争论是非,也无需生气。上升到冷战和热战,只是互相伤害感情的恶性循环;
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2.多谈感受
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不要谈论对与错,而是多谈感情,建立感情。例如,“我只是感觉很糟糕,因为你什么都没告诉我。” 内容来自www.qqlingdiw.cn
3.争论应该有意义 东方前沿网
不是不能吵架,而是吵架应该有道理。与其讨论细枝末节,不如多谈自己的变化,比如“下次我会……”少谈过去的对与错,多谈未来的变化。 本文来自东方前沿网
最后,有意思的是,遇到成熟的人,我们就会成熟,遇到不成熟的人,就容易对抗。 东方前沿网