看到了老公和别人撩骚的聊天记录,怎么办

2024-05-15 04:00

那天晚上,我破解了老公手机的密码。当那些我从来没有被对待过的甜言蜜语,我想你,我爱你等出现在我的视野中时,我就像一个局外人一样平静。

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其实是有预兆的,但我一直在自欺欺人,但我老公最近太嚣张了,在我面前发微信,以为我就这么傻?如果她愿意,每个女人都是好侦探。 本文来自东方前沿网

又或者是我真的生气了,又或者是我痛得麻木,连一滴眼泪都没有,根本哭不出来。可能是浏览他们的微信记录,他们实际上是在2年前开始的。

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没有不眠之夜,我把手机放回我熟睡的丈夫的枕头上。我哭不出来,肚子里燃烧着一团火。我没有选择闹,是因为想着父母老了孩子还小,或者不想让他们担心我,或者想给孩子一个完整的家。 内容来自www.qqlingdiw.cn

我的大脑一片空白,痛苦地嗡嗡作响。我强迫自己写了十几页的鬼符,就像灵魂的鸡汤一样。我什么也吃不了,只能喝水。我一天瘦了 3 磅,但我还能做什么? 内容来自www.qqlingdiw.cn

导师评语: 本文来自东方前沿网

你很无助。一方面,你很受伤很委屈,因为你看到你的丈夫可以对那个女人那么温柔,那么甜蜜,但你从来没有被这样对待过,你觉得自己被欺骗了,被愚弄了,被忽视了,你发现你在你老公的心里好像什么都不是。

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另一方面,你又不愿意放弃这个家庭。 www.qqlingdiw.cn

这是一个典型的女人在丈夫出轨时的矛盾困境。 本文来自东方前沿网

你需要做两件事。

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第一件事:处理好自己的情绪 东方前沿网

你正处于情绪流血的状态,最好的办法就是寻求我们内心的情感支持,或者找一个特别懂你的女朋友来消化你的情绪。

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处理情绪有两个步骤。首先是释放情绪,表达你的痛苦。 内容来自www.qqlingdiw.cn

二是改变认知。 东方前沿网

比如,如果你觉得这个男人根本不爱你,那你最爱的就是情妇。

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你认为这个人是渣渣,根本不顾你的存在。 东方前沿网

你觉得你的婚姻没有希望,你处于植物人状态。

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这是女人出轨后最常见的三种误解。

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首先这个一个男人说了那么多情话,并不代表他真的爱这个女人。

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婚外情最大的特点就是虚幻,因为没有责任感,所以看起来比正常的感情还要多情,但虚幻的本性让生活中难以落实。一旦婚外情曝光,往往80%的男人都会选择回头。

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所以不要只看你丈夫的这些讨厌的话。这些脏话是他在“疯狂时期”写的,并不一定代表他有多爱这个女人,只能说他疯了。

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总之,不要做“林黛玉”,让自己成为“受害者”。你太崩溃了,只能便宜一点。现在你要进入“战斗状态”,不再遭受任何损失,不接受任何伤害,维系婚姻,赢得这场战争。 东方前沿网

第二件事:解决问题

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在你的情绪得到缓解之后,你要做的就是如何恢复这段关系。 东方前沿网

别听身边那些极端的闺蜜:男人出轨只有零次和一万次。

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这都是胡说八道。 东方前沿网

这段婚姻能否挽回,考验的不是道德,而是你的意志力和情商。 东方前沿网

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