一对情侣的夜间对话：
老婆：我好像有点妇科炎症，好痒好难受！ 东方前沿网
丈夫：我做不到。明天去药房买点药。 www.qqlingdiw.cn
妻子：你不能说点别的吗？我有妇科病，还怪你？让你洗好不洗！ copyright www.qqlingdiw.cn
老公：可是你不舒服，我也没办法。
东方前沿网
老婆：你怎么这么自私一点都不考虑我的感受，你心里根本没有我！ 东方前沿网
这是典型的无效沟通：无限的沟通循环。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男人喜欢在聊天的时候解决问题，女人喜欢在聊天的时候分享自己的感受。 内容来自www.qqlingdiw.cn
每个人往往不能谈论一件事。
www.qqlingdiw.cn
我们怎么能谈在一起呢？ www.qqlingdiw.cn
一、打破死循环：结束无效沟通
copyright www.qqlingdiw.cn
不要质疑、比较或涉及旧事物——减少激进的指责并表达你的真实需求。 东方前沿网
二、引领活水之源：学会积极应对
copyright www.qqlingdiw.cn
舒缓情绪，表达感受——将“我无能为力”替换为“你想让我做什么？” 本文来自东方前沿网
三、建立新循环：带着问题生活 www.qqlingdiw.cn
容忍缺陷，培养爱好，预留空间——培养共同的习惯，保留一个人快乐的能力。 东方前沿网
女作家江春玲说得好：也许爱情是刚性的，但婚姻是柔性的，我们都要学会妥协。 内容来自www.qqlingdiw.cn
