俗话说，夫妻吵架，卧室床吵，床脚合上。适度的争吵可以帮助对方了解自己内心的想法，促进自己的情绪，但过多的争吵会严重危害婚姻生活，那么怎样才能把争吵视为身心健康的争吵而不伤感情呢？
1.防止欲望的基础 www.qqlingdiw.cn
当人生气时，他们无法控制自己的愤怒，因此无法理性地操纵自己的歧视。因此，该想什么，该说什么就着急了。当夫妻吵架时，人们更倾向于告诉对方他们是什么，而不是定义什么是什么。他们可以在没有人脑经验的情况下做出决定吗？争吵没有必要基于欲望，也就是说，这个大道理。 东方前沿网
2、站在对方的角度思考问题
当时，人们的猜疑和猜疑都是自己的分心引起的，这让情况越来越严重。如果能站在对方的角度去思考对方的原因，认为他这样做肯定有自己的理由。那么这种理解会让你解脱。例如，当时间很晚时，您可以考虑一下是否拥挤，或者您是否有重要的事情要做。而不是仅仅抱怨他没有让你放心。
3.不要太在意是非
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在工作中，谁对谁错是不言而喻的；而在日常生活中，谁对谁错绝对令人担忧。衣食住行没有绝对的规定。这是一个相互的事情。所以，当对方在日常生活中按照他有意的方法做某事时，也许他一直在试图证明你是错的，那么他就不会服气，你也会身心俱疲。因此，无需过多担心是非的区别。
4.注意对方 内容来自www.qqlingdiw.cn
那个时候，人们过分关注自己的经历，而忽略了对方的经历，关注人的意见，却没有征求对方的意见。每个人都希望被注意到，害怕被忽视。所以，当你执着于悟道的时候，问问对方暂时是什么念头。能让对方感受到被重视和被关心，这样心里就不容易起起落落。 www.qqlingdiw.cn
5. 不提过去
夫妻吵架最忌讳的就是提起过去。新的问题还没有解决，要努力解决老问题，难度会越来越大。法编。专注于处理今天的问题。如果每次吵架都能遵循这个标准，那么就不会有那么多老账可循了。就算有投诉之前没有处理好，也要先克服扩大争吵范围的需要。 东方前沿网
夫妻吵架是正常的，但夫妻之间没有一夜之间的不和。任何事情都可以在一两天内处理。拖得越久，就越难对付。换句话说，争吵都是交流的方式。如果在可控范围内，夫妻吵架吵架，身心都会更健康。
